大家都知道按摩對身體有好處，腳部有關于全身的穴位，但是按摩也有一定的方法，用對了方法才有用，但是有些人卻出現了腳底按摩疼的現象，其實這不是什么大問題，是刺激產生的一種反應，可能因為穴位不通暢造成的。經常按摩這種情況可能就會緩解了。那么為什么腳底按摩很疼，下面就具體介紹一下。

養生館和SPA風行于世的時候，足療也成為其中不可或缺的一部分。從養生保健的角度上看，足療是通過對穴位的刺激從而促使身體自行排毒和生長，療效持久而且副作用小，是很好的保健方法。不過在進行足療的時候也需要采取對的方式，才不會走進岔路達不到本來效果。

“哇，好痛！”“沒事的，痛才有效果?！边@是我們常常在足療中心聽到的顧客和按摩師之間的對話。按傳統足療所倡導的理念，腳底的某一個穴位和身體某一特定器官是聯系在一起，而且“按得最痛的地方，正是病得最厲害的部位”，因此“足部按摩越疼效果越好”。

最近，一位名叫專家的瑞典籍足部按摩師卻提出了截然相反的觀點。根據三十年來為數萬人進行足部按摩的經驗，他認為過度疼痛對身體沒有好處。

五臟如五行 也會相生相克

專家提出，人體的五臟在生理功能上互相助長，互相聯系，在病理上也可以互相影響。這種互相影響稱為傳變，也就是“母病”和“子病”之間病理上的相互影響，包括母病傳子和子病累及母兩種，都是五行中的某一行太過或不及，使五行不能保持正常的和諧所引起的病變。

例如，肝屬木，腎屬水，水與木是母子關系，如果因為腎水不足不能滋養肝木，腎臟有病使肝臟也發生病態，造成“肝腎陰虛”，這就是“母病傳子”的情形。而肝屬木，心屬火，肝是母臟，心是子臟，如果因為心血不足而累及肝臟，引起肝火，就是子病累及母。

痛與療效不成正比

據專家介紹，痛覺是依病人體質和耐痛力而定的。痛覺跟病情也不一定成正比，有些人按摩某一個點特別的痛，但并不是表示他痛的地方，就是他病得最厲害的地方，因為神經的反應點不一樣，某些部位特別靈敏，某些部位比較遲鈍，比較痛的地方只能說這個器官有異常，不能表示這個器官病得很厲害。同時，按摩的力度和按摩的效果也不成比例，并不是愈用力，按摩的效果就絕對會很好。

此外，醫學上把引起痛覺的最低刺激量稱作“痛閾”。痛閾因人而異，即使是同一個人，在不同的身體狀況、年齡和心理狀態下，對疼痛的忍耐能力都不一樣。一般來說，健康狀況不佳的人比健康人的痛閾低，也就是對疼痛更為敏感。

以上從各個方面詳細的介紹了關于為什么腳底按摩很疼這個問題，相信大家都已經非常了解了。平常生活中大家可以按照以上提供的方法結合自己的實際情況選擇合適方法。千萬要了解自己的實際情況，切不可盲目跟風以免造成不良的影響，尤其是穴位對身體非常重要。