屁股肌肉萎縮是怎么回事呢

2017-07-01 01:24:31　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：對于肌肉萎縮這一名詞我相信大多數的人都是不陌生的，很多患者一旦檢查出這個疾病的時候還是比較害怕的，因為雖然說對這個疾病不是很了解的

對于肌肉萎縮這一名詞我相信大多數的人都是不陌生的，很多患者一旦檢查出這個疾病的時候還是比較害怕的，因為雖然說對這個疾病不是很了解的，所以也就導致了患者比較痛苦，更相對于一些治療的痛苦，心里方面的難關也是比較麻煩的，那么對于屁股肌肉萎縮到底是怎么回事呢，下面我們就一起來看看吧！

1.肌肉萎縮是由于橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。

2.疾病所致的疼痛或不適，治療的痛苦或麻煩，檢查的復雜與繁瑣，也必然對心理產生影響;髖關節的活動障礙，限制了日常的活動，甚至喪失了工作、學習、料理生活的能力;經濟上的損失與困難又起著雪上加霜的作用。

3.大腿練習常見的方法是用固定重量完成規定的組數和次數。這樣練的結是對大腿小肌肉塊的刺激不深或不全面，不能使肌肉達到完全疲勞。因為當你用固定重量做前2—3組時是肌肉最強部分用力，能保證用正確的姿勢完成練習。但在后面的練習中就會出現借力現象，在各小塊肌肉沒有達到疲勞之前練習已經結束。這樣就不能使更多的肌纖維得到刺激，尤其是對深層肌纖維的刺激不夠、不徹底。

4.合理調配飲食結構

高能量和高蛋白是促進骨骼肌細胞和神經肌細胞重建所需要的養分，還能增加肌力，增長肌肉，所以患者在日常生活中一定要多吃一些。患者不僅僅要吃高蛋白，維生素，磷脂和微量元素的食物，還要配合適食療，如，百合，太子參，陳皮，山藥等，也要戒煙酒。

5.勞逸結合

患者不能進行強行性的功能鍛煉，由于強行性的功能鍛煉會導致骨骼肌疲勞，不利于骨骼肌功能的恢復，肌細胞的修復和再生。

以上介紹了很多關于肌肉萎縮的的復健方法以及其他的在飲食方面需要注意的一些事項，雖然說這個疾病不是很好治療的，需要的是長期的堅持復健，那么恢復健康還是有希望的，所以說貴在堅持。