肝火旺口臭怎么辦呢
隨著現(xiàn)代社會各大超市越來越多地出現(xiàn)了口香糖和木糖醇，從中我們可以看出，這些都是為了解決人們的口氣所制作出來的。因為在人們之間的交往過程中，說話是在所難免的，如果對方的嘴中有異味和口臭，這樣就會使整個談話過程顯得更加的尷尬。因此肝火旺口臭怎么辦呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
很多人以為口臭僅僅是一時熱氣所致，只要喝一兩杯涼茶就能了事，甚至任由難聞的氣味自己慢慢消失。但其實口臭是人體臟器不平衡的表現(xiàn)，除卻鼻竇炎，蛀牙等口腔疾病，很大原因可能是因為近期熬夜過多，肝臟功能變?nèi)酰位鹜⑺拢踔辽眢w本身有其它疾患。所以切不可因為事小而置之不理。通常口臭有三種類型，胃火型，肝熱型，肝熱胃火混合型。目前主要還是以肝火旺盛型為主，下面來看一下肝熱腎虛所致的口臭。肝火旺盛的人主要是因為經(jīng)常熬夜或者吃了一些油炸上火的熱氣食物。經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使人體在正常的排毒時間(晚上10點-凌晨2點)無法正常把體內(nèi)的毒素和雜質(zhì)排出，從而導(dǎo)致肝臟的負(fù)荷加重，肝火旺盛。另外，從中醫(yī)的角度來說，腎屬水，肝屬木，而水生木，因此當(dāng)肝火旺盛的時候，則需要更多的水分，這時候腎水就會減弱導(dǎo)致腎虛。所以這類型的人一般表現(xiàn)為口干口苦，而口腔因為沒有足夠的水分，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而引發(fā)口臭。食療：主要通過攝入涼性或者略呈寒性的食物以降低肝火，比如用馬蹄、紅蘿卜、雪梨和甘蔗煮水喝(可以一起煲水或者選其中一兩種一起煲)，或者用茅根煲水喝也行，每天喝2-3次，直到口臭的氣味消除。但是要注意，如若你的脾胃比較虛弱，則不能經(jīng)常飲用這偏寒涼性質(zhì)的湯水。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了肝火旺口臭怎么辦的疑問，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中針對肝火旺口臭的應(yīng)對方式也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我想告訴大家的是，要想預(yù)防口臭首先必須得保持口腔的清潔，同時在飲食中多吃蔬菜和水果。
