孩子的近視是目前幾率最大的癥狀，因?yàn)楝F(xiàn)在的電視和手機(jī)都太多了，長(zhǎng)期下來(lái)孩子的視力也是會(huì)受到影響的，當(dāng)孩子的眼睛近視了，那么就必須要及時(shí)給孩子用對(duì)的方法來(lái)治療，近視眼不是藥物能治療好的，近視眼嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)用手術(shù)來(lái)治療，但是在不嚴(yán)重的時(shí)候很多人都是采取佩戴眼睛的方式來(lái)改善，那么治療青少年近視眼最好的方法有哪些？

1 轉(zhuǎn)眼法

具體做法是：

1選一安靜場(chǎng)所，或坐或站或躺，全身放松，清除雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。

2先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方.

3先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方。

4再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。

目光要極力向左，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，但頭不能向左轉(zhuǎn);向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力向上看，但不許仰頭;向右和向下也是如此，極目而視。轉(zhuǎn)動(dòng)的軌道應(yīng)為圓形，而不要只是左、上、右、下4個(gè)點(diǎn)。這時(shí)會(huì)感到后頸發(fā)酸，關(guān)鍵就在這，必須要轉(zhuǎn)到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時(shí)眼部的肌肉神經(jīng)才已經(jīng)和后頸的肌肉神經(jīng)接通。

這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

2 洗眼法

具體的方法為：

1、選擇兩只高腳小酒杯;(最好是透明的那種最小號(hào)的)

2、倒入滿(mǎn)滿(mǎn)的、微微有溫的水;

3、用小酒杯，頂著眼睛，讓眼睛全部浸泡入內(nèi);

4、先清洗一只眼睛，開(kāi)眼閉眼的適應(yīng)一會(huì);

5、再適應(yīng)另外只眼睛，時(shí)間長(zhǎng)了，就可雙眼一起浸入;

6、等在水中睜眼完全適應(yīng)后，就可運(yùn)動(dòng)雙眼了。程序是上下左右轉(zhuǎn)到極致，三、五、九次均可，只要是循序漸進(jìn)了;稍作停留后，再順時(shí)針、逆時(shí)針的轉(zhuǎn)動(dòng)，次數(shù)多少，也可根據(jù)自己的承受能力靈活應(yīng)用了;

治療青少年近視的方法有很多種，上面我們介紹的這些就是用來(lái)治療孩子近視的方法，治療孩子近視的時(shí)候必須要糾正孩子不良的用眼習(xí)慣，平時(shí)如果孩子喜歡看電視的話，那么就一定要糾正孩子的這種習(xí)慣，孩子平時(shí)只看一個(gè)小時(shí)的電視，然后距離一定要遠(yuǎn)。