怎樣治療和預防抑郁癥呢

2017-06-30 21:55:38　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：隨著社會的進步，對于疑難雜癥就是變得非常的簡單了，比如治療和預防抑郁癥。抑郁癥顧名思義，壓抑自己的情緒，很多小孩，老人都有這種情況

隨著社會的進步，對于疑難雜癥就是變得非常的簡單了，比如治療和預防抑郁癥。抑郁癥顧名思義，壓抑自己的情緒，很多小孩，老人都有這種情況。因為他們壓抑自己的情緒，所以不好溝通，一直沉溺在自己的世界。這種情況非常糟糕，如果有家人有這種情況，那么我們會很想應該怎么治療。更重要的是我們要知道如何預防。

關于抑郁癥的預防和治療上，有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次復發，故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病復發也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，并積極為其創造良好的環境，以防復發。

在治療時，依照處方服藥，定期就診。讓醫生能夠準確地監測到療效，并適時調整治療方案和藥物。患上抑郁癥后，做出重大決定的能力就會受影響。因此，最好等抑郁癥好了之后，有信心時再做決定。參加一些能讓自己有成就感的活動，不要放棄這些機會。這樣的活動能讓你逐漸恢復自信，對治療抑郁癥大有裨益。

抑郁癥真的是很恐怖的病，因為復發率實在是太高了，但是我們也不要氣餒，因為沒有什么會困在我們的。就像上面提到的，我們需要多參加一些活動來讓自己有成就感，讓自己的心扉打開，多和別人溝通。當然，如果是家人有抑郁癥，我們一定要多和他溝通，特別的老人小孩，因為少了很多陪伴與呵護會讓他們感到孤單，久之會產生抑郁。所以治療抑郁癥少不了家人的陪伴。希望大家都能生活美好！