腰積勞損怎么治療比較好
腰肌勞損，是比較常見的疾病，腰肌勞損會給患者的生活和工作都會帶來很多的影響，相信大家都對此非常的痛恨吧！腰肌勞損多數(shù)都是由于不正當(dāng)?shù)挠醚綍r(shí)不注意休息，而長此以來，只會導(dǎo)致情況更加的嚴(yán)重，那么，接下來就為大家介紹腰積勞損怎么治療比較好吧！
治療方法：
1、一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期，應(yīng)適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。
2、藥物治療：
口服：止痛藥物如戴芬，1粒，日1次；芬必得300mg 日2 次等；
外用：好得快局部噴涂，或局部外用扶他林乳膏，輕輕揉擦，有迅速止痛、消腫作用，日2次。
痛點(diǎn)封閉：對腰肌勞損患者 ，有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ，作壓痛點(diǎn)封閉 ，每周一次 ， 3次為一療程。
3、按摩治療：
患者采用端坐位 ，先用左手握空拳 ，用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ，再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ，一日兩次。然后反過來用右手同左手運(yùn)動法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感 ，則效果更好 。此法能促使腰部血液循環(huán) ，能解除腰肌的痙攣和疲勞 ，對防治中老年性腰肌勞損效果良好。
4、熱敷或理療：
每天晚上可用熱水袋或熱寶等在疼痛部位熱敷 ，也可用麩皮 1. 5公斤 ，在鐵鍋內(nèi)炒糊后 ，再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后 ，裝入自制布袋內(nèi) ，然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán) ，還能祛風(fēng)濕、活血通絡(luò) ，對治療腰肌勞損患者效果良好。
以上內(nèi)容就是關(guān)于腰積勞損怎么治療比較好的介紹了，相信大家看過上文介紹的方法之后，對此也有了一定的了解了吧！萬能平時(shí)在工作的時(shí)候，一定要注意保護(hù)我們的腰部，平時(shí)也要多加鍛煉，不要經(jīng)常讓我們的腰部處于勞累的狀態(tài)哦！
