隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的交際方式越來越多，很多朋友們都喜歡在下班之后約上幾個(gè)朋友一起去飯館吃吃飯喝喝酒聊聊天，這種愜意的生活讓他們感到非常滿足和快樂. 可有些朋友因?yàn)椴恢脑蚨鲜谴蜞茫@樣就會(huì)非常破壞聚會(huì)的氣氛. 因此經(jīng)常打嗝是什么原因呢？ 針對(duì)這個(gè)問題，接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下.

“打呃”又叫膈肌痙攣。多因飲食不節(jié)、飯后感受風(fēng)寒、膈肌和胃部的疾患及胃神經(jīng)官能癥等引起。表現(xiàn)為連續(xù)不斷地打呃，短者數(shù)分鐘，長者可達(dá)數(shù)小時(shí)。有的在數(shù)日內(nèi)反復(fù)發(fā)作，影響休息和工作。常見如下四個(gè)證型。(1)胃中寒冷：呃聲沉緩有力，得熱則減，得寒則甚，舌苔白潤，脈遲緩。(2)胃火上逆：呃聲洪亮，連續(xù)有力，沖逆而出，口臭煩渴，面赤便秘，舌苔黃，脈滑數(shù)。(3)脾腎陽虛：呃聲微弱，氣不接續(xù)，面色蒼白，手足不溫，腰膝酸軟無力，舌淡，脈沉細(xì)。(4)胃陰不足;呃聲急促而不連續(xù)，口舌干燥，煩渴不安，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。(一)起居調(diào)養(yǎng)法外感風(fēng)寒是膈肌痙攣發(fā)生的原因之一，故患者生活起居，應(yīng)注意防寒保暖，避免風(fēng)寒之邪的侵襲。(二)心理調(diào)養(yǎng)法精神緊張，會(huì)使全身肌肉和神經(jīng)都處于緊張狀態(tài)，不利于膈肌痙攣的緩解，故患者應(yīng)經(jīng)常保持輕松愉快的心情。至于由胃神經(jīng)官能癥引起的膈肌痙攣，心理調(diào)適更是至關(guān)重要，患者除設(shè)法自我控制，保持輕松愉快的情緒之外，應(yīng)主動(dòng)接受心理治療。(三)飲食調(diào)養(yǎng)法膈肌痙攣與飲食不節(jié)關(guān)系密切，所以，病人應(yīng)注意飲食物的選擇，忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性強(qiáng)或不易消化的食物。飲食以清淡為宜。此外，以下食療方有益于本病的治療，可酌情選用。(1)生姜15克、大棗10枚、紅糖25克，水煎趁熱飲下。本方適用于胃中寒冷之呃逆。(2)鴨蛋2個(gè)、石斛10克、白糖10克。將石斛煎湯，用其湯煮熟鴨蛋，沖白糖服用，每日早晚各服1次，連服3日。本方適用于胃火上逆之呃逆。(3)干姜8克、百合15克，水煎，每日2次分服。本方適用于脾腎陽虛之呃逆。(4)天花粉、白蜜各適量。天花粉削去外皮后曬干，研為細(xì)末備用;另將蜂蜜煉熟后過濾備用。每日2～3次，每次取天花粉12克，蜂蜜1湯匙，用開水調(diào)化飲之。本方適用于胃陰不足之呃逆。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了經(jīng)常打嗝是什么原因的疑問，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能在日常生活中面對(duì)打嗝的情況時(shí)做出最好的應(yīng)對(duì)方式. 當(dāng)然如果老是不停的打嗝，這就反映出我們的身體出現(xiàn)了一定的問題，這就需要引起人們的更多重視.