很多的情況下我們身體的一些疾病癥狀都是因?yàn)椴缓玫?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣所造成的。所以在平常的時(shí)候一定要養(yǎng)成良好的生后習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣才能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。積極的改正這些不好的生活習(xí)慣是非常重要的。那么常穿人字拖的危害哪些呢？下面我們就來介紹一下。

1、使腳部皮膚過快老化

首先，人字拖相比于普通拖鞋來說，對(duì)腳掌后部不斷拍打力度大，因?yàn)槿俗滞蟽H在鞋子很靠前的地方有兩根帶子，根據(jù)物理上支點(diǎn)的原理可知，鞋后跟與腳后跟接觸的時(shí)候，力度是很大的。如此一來，就會(huì)讓腳后跟的皮膚變硬，再加上雙腳是暴露在空氣中的，皮膚還會(huì)變得干燥。如果它變得太干，干硬的皮膚就會(huì)開裂。無論是變得干硬還是開裂，都會(huì)使得腳部看起來很老，著實(shí)是件極其不雅的事情，尤其對(duì)女孩子來說。

2、傷害腳部肌腱、腳骨

穿人字拖走路，主要原理是靠腳趾的力量夾起鞋子中間的那兩根帶子，帶動(dòng)整個(gè)鞋子向前行進(jìn)。為了能更牢固地夾起鞋子，腳趾會(huì)長時(shí)間無意識(shí)地繃緊，并呈蜷曲狀來抓起鞋底，這種扭曲的狀態(tài)持續(xù)久了，會(huì)引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經(jīng)發(fā)炎。

此外，縱然，人的腳骨通常比較粗短，并不容易受傷，但腳底前三分之一的部位有一排較為細(xì)長的趾骨，并沒有那么堅(jiān)強(qiáng)。人字拖大大增加了腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力，除了引發(fā)炎癥之外，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致趾骨壓力性骨折。

3、造成腰部不適、內(nèi)八字

在穿人字拖的時(shí)候，人往往會(huì)不自覺地改變步態(tài)，頻率變快、步子變小，并把腳腕向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)來巴住鞋子，而且身體重心前傾，膝蓋會(huì)自然彎曲，腰部的脊柱也會(huì)跟著彎曲。時(shí)間久了，不僅會(huì)讓步伐變成內(nèi)八字，膝蓋和脊椎都會(huì)疼痛，甚至造成坐骨神經(jīng)痛等問題。

常穿人字拖的危害就是上面介紹的這些了。在平常的時(shí)候不要因?yàn)樨潏D時(shí)髦流行就做一些對(duì)身體沒有好處的事情，這樣對(duì)于保持身體健康來說是很沒好處的。是會(huì)讓身體有健康的問題出現(xiàn)，嚴(yán)重的情況下還可能會(huì)引發(fā)一些身體疾病的癥狀出現(xiàn)。