左胳膊上臂關(guān)節(jié)疼怎么辦
胳膊大概是人體中最忙的一個身體部位了。由于胳膊要承擔(dān)很多的任務(wù)，所以如果不注意保養(yǎng)的話，胳膊就會很容易出現(xiàn)各種的疼痛情況。尤其是胳膊關(guān)節(jié)的地方。長年累月的活動，是會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)一些疾病癥狀的。治療不及時，或者是治療不徹底也都是會有可能讓胳膊關(guān)節(jié)疼痛的情況加重。
如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發(fā)生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。
胳膊痛有一個最常發(fā)生的疾病——網(wǎng)球肘，它就是一種“肌腱炎”，是肘部關(guān)節(jié)周圍的肌腱組織發(fā)炎了（同樣的狀況也會發(fā)生在膝部關(guān)節(jié)里，一般以家庭主婦、操持家務(wù)者比較容易罹患）。因滑囊炎（粘液囊炎）所引起的胳膊痛比較容易辨識，因為滑囊炎所引起的肘部癥狀會有肘部發(fā)熱、敏感（輕觸就會痛）及疼痛而腫脹等癥狀，而罹患網(wǎng)球肘時，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類癥狀。
手臂劇痛也可能是弄傷了手腕造成的，最常見的是因打字、捶擊或舉重物等重復(fù)性動作造成的傷痛。隨著時間的推移，手臂得不到休息，疼痛就會加劇，最后，肌肉組織張力超過限度，無法恢復(fù)。即使主要傷及腕部，但疼痛可一直傳播到肘部。
上臂自身很難受傷，因為這部分肌肉很發(fā)達(dá)，直接導(dǎo)致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導(dǎo)致上臂處二頭肌突發(fā)劇烈疼痛。
其他地方的疼痛也可導(dǎo)致上臂疼痛，比如肩部的肌腱在舉重物時受傷可表現(xiàn)為上臂疼痛。
治療手臂疼痛的方法主要有：1.好好休息，不要讓胳膊用力過度。2.盡量不要讓胳膊用力。3.休息的時候抬高疼痛的胳膊。4.急性發(fā)作的時候冷敷。5.緩解疼痛后可以采用熱敷治療。
如果不能很好的保護(hù)好胳膊的話，那么是可能會讓胳膊有更嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)。那么到那個時候，要想徹底的治療好胳膊的疼痛情況，就比較困難了。而且病人的身體也會受到比之前輕癥狀的時候更多的痛苦，所以病人在胳膊疼的初期就要積極的治療。
