怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位
眼睛是我們五官當(dāng)中非常重要的器官，一旦眼睛周圍長皺紋或者是出現(xiàn)很眼圈等就會讓整個人顯得特別的老，這樣對形象的影響是非常大的，如果我們平時多注意對眼部的保養(yǎng)就能讓自己變得更加的年輕漂亮，但是對眼部的保養(yǎng)是要將就好方法的，下面一起了解下怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位。
怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品
。
（二）選用合適的眼部保養(yǎng)品：市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開，重復(fù)做5—6次。
（四）眼膜護(hù)理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。
上面就是對怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位的介紹，通過了解之后我們知道想要保養(yǎng)好眼睛下面的皮膚平時可以多進(jìn)行按摩保養(yǎng)，或者是平時多做些眼膜等，這樣能讓眼睛避免皺紋出現(xiàn)，另外每天也要保證充足的睡眠。
