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女生真的可以學街舞嗎

2017-06-26 16:48:24  來源:360常識網   熱度:
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很多女孩子回家給父母說起想學街舞的時候,我相信很多父母都不愿意,也不同意孩子去學這樣的一個舞蹈,如果孩子學習民族舞,拉丁舞,很多父母也會愿意,感覺女孩子學習舞蹈對孩子的好處很多,可以讓孩子練出健美的身段來,很多女孩子通過跳舞,身材會變得特別的好,特別的棒,也特別的有氣質,那么女生可以學街舞嗎?

學街舞就是越年輕越好。

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很多女生在看到臺上精彩的街舞表揚的時候,總是希望有一天自己也可以向那些街舞表演者一樣,跳出美麗的街舞。但是往往有些人在表達這樣的想法的時候被周圍的人否定,他們會覺得街舞是對肢體力量要求比較高的舞蹈,不適合女孩子學習,女孩子就應該學習一下古典舞、健身操之類的。那么女生到底適不適合學習街舞呢?答案是肯定的,女生也是可以學習街舞。

街舞不單單是局限于男生的舞蹈,它同樣也適合女生。當然有些動作確實是不適合女生做,但是我們可以看到,在很多的街舞俱樂部都有女孩子的身影,他們在舞臺上的表現和魅力一點也不遜于女生。而且學習街舞還可以給女生帶來很多好處,最明顯的就是在身體素質和個人魅力上的提升。練習街舞是一項極為不錯的鍛煉身體的有氧運動,跳舞的人伴著美麗的音樂,不僅愉悅了心情還活動了筋骨,何樂而不為呢?而且練習街舞可以讓女生的魅力不斷提升,人會變得越來越漂亮,越來越自信。

所以喜歡街舞的女生,不要因為外界的一些看法而錯過了這樣一項不錯的學習,況且街舞還是很適合女生學習的。

地面素質訓練地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓練、仰臥前大作。這些動作可以打開肩部和胯部關節韌帶,加強腰的柔韌性,增強腿部和后背肌群的彈性和力量(解析:壓腿、踢腿、下腰主要是“開軟度”的項目,是學員軟度練習的必要手段。而“開軟度”,就是趁學員韌帶和腰部在發育前的柔軟期把韌帶和腰部的關節的發育走向按照藝術要求發展,從而達到舞者的要求。這就是為什么學習芭蕾舞要“從娃娃抓起”的道理。由于7—11歲的兒童自我約束能力比再小一點兒的孩子強,再加上生理條件處在青春期之前,因此,此階段學習芭蕾舞〈其實包括京劇、雜技、體操等等,各項肢體藝術的學習年齡由行業特點和學員自身條件而定〉比較適宜。壓腿,就是把兩個腿敞開,漸漸到達最大的幅度。軟度開得最好的演員兩個腿敞開時能基本呈“一”字型;踢腿,相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好,而學員的“控腿”〈就是把腿抬到額前時定住不放下,時間越長越好〉也是為踢腿的“本領”打下堅實基礎。

女生其實是可以學習街舞的,不管什么舞蹈,只要是孩子的一種愛好都是可以幫助孩子實現愿望的,孩子的愿望每個人都是不同的,所以我們家長需要做的就是盡可能的去滿足孩子,讓孩子自己通過練習來完善自己的愿望,而女孩子練習街舞也是可以強身健體的,也可以練出唯美的身材來。

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