身上很癢一抓就起紅疙瘩怎么回事？
對于很多大城市都出現(xiàn)霧霾的情況，相信大家都有所了解，主要是由于空氣質(zhì)量變差，所以大家一定要注意出門防霾的事情，不僅如此，很多人的皮膚也因此變得敏感了，可能抓抓就會起紅疙瘩，但是也不一定是因為空氣，但是遇到這種情況，我們應(yīng)該如何解決呢？一起來聽聽專家的意見。
1、首先是衣服。盡量穿棉的。沒有化學(xué)成分，而且透氣上比別的要好些，洗衣服的時候最好別用化學(xué)洗滌劑，經(jīng)常在太陽下面曬曬衣服褲子什么的，尤其是貼身的衣物！切記潮的衣服千萬不要穿。晚上特癢是螨蟲活動旺盛時期，床單經(jīng)常換換，用硫磺皂洗澡，床單經(jīng)常換~要曬太陽的~
2、是洗澡皮膚的油脂分泌減少，要減少洗澡的頻率，不要每次洗澡都搓，少用或者不用浴液，浴后涂抹身體乳。皮膚干燥就會癢洗澡不要過勤，洗澡時水不要太熱。洗澡后可以擦些潤膚露或玫瑰精油、橄欖油等潤膚保濕。身上癢時不能用手抓，那樣會越抓越癢，我的辦法是找一塊絲瓜瓤或到商店買。癢時用絲瓜瓤輕輕擦，擦的面積大些，可以活血止癢
3、屬過敏性體制。我也有這個毛病，這是血液的原因，目前沒什么辦法。
意見建議：4、飲食。飲食很重要，但一般都忽略。老生常談，一定要清淡啊，辛辣，油膩油炸不要吃啊！但是你肯定忍不住，因為很少人能忍住.
積極查找過敏源，祛除誘發(fā)過敏因素.輕者可內(nèi)服抗組織胺類藥如撲爾敏，氯雷他定 維生素C治療，如果癥狀有逐漸加重的傾向建議去醫(yī)院接受正規(guī)的治療或采用中醫(yī)一些滋養(yǎng)生肌，活血潤膚的中藥辯證治療；
不僅僅是上述的注意點，大家也要注意少吃刺激性的食物，少吃海鮮等，既然抓會起紅疙瘩，那么就不要抓身上，保護(hù)自己的皮膚，平時多吃蔬菜水果，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體的新陳代謝，希望大家得到幫助。
