眼睛痛一直流眼淚怎么辦呢
眼睛疼痛，是一種普遍的眼部問題，很多在眼睛疼痛的同時(shí)還伴有眼睛不停地流眼淚的癥狀。對(duì)于這種情況，大部分可能是結(jié)膜炎的顯示癥狀。如果出現(xiàn)了這種癥狀，大家首先要保持眼睛的衛(wèi)生和清潔，不要用手等東西去擦。那么具體的眼睛痛一直流眼淚怎么辦，大家可以學(xué)習(xí)了解一些相關(guān)的護(hù)眼常識(shí)。
你這種情況考慮有可能是結(jié)膜炎啊，建議盡快去醫(yī)院眼科確診，明確診斷后再有針對(duì)性的治療比較妥當(dāng)。保護(hù)眼睛，除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間連續(xù)看書、看電視、定時(shí)做眼睛保健操外，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，對(duì)保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。那么，對(duì)眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
其次，含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
眼睛痛一直流眼淚怎么辦，這中癥狀可能是結(jié)膜炎，也有可能就是普通的眼睛進(jìn)入異物或者是受到刺激造成。對(duì)于前者，大家要注意到醫(yī)院及時(shí)治療。對(duì)于后者，大家首先要進(jìn)行及時(shí)的處理，使得異物出來。同時(shí)，大家也可以多吃一些上面介紹的護(hù)眼食物，保護(hù)眼睛。
