在高強(qiáng)度的運(yùn)動量之下，大家的身體是很容易的發(fā)生一些意外的傷害的。而像運(yùn)動員和一些搬運(yùn)工人，每天都要不同的走動和跑動，這樣的情況下，非常容易對膝關(guān)節(jié)造成一定的傷害。而半月板內(nèi)側(cè)的損傷就是一種比較常見的情況，那么，半月板內(nèi)側(cè)損傷怎么辦呢？對于這個問題，一起來看看接下來的介紹。

半月板的臨床表現(xiàn)：大部分患者有外傷史，傷后逐漸腫脹，傷側(cè)較顯著；疼痛往往發(fā)生在運(yùn)動中的某種體位，體位改變后疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側(cè)關(guān)節(jié)間隙。行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮，絞鎖癥狀；急性受傷時，有關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁滑膜損傷，引起關(guān)節(jié)內(nèi)出血、滲液。傷后關(guān)節(jié)逐漸腫脹，持續(xù)疼痛。經(jīng)過休息及一般消腫止痛治療，癥狀減輕，但關(guān)節(jié)間隙仍然疼痛，特別是當(dāng)關(guān)節(jié)伸屈到某個位置時，尤其明顯。走路，尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活。時間長了，大腿肌肉萎縮，周徑變細(xì)。有的病人行走時，突然覺得膝關(guān)節(jié)疼痛異常，不能活動，甚至跌倒。忍痛，活動活動小腿后，又可以恢復(fù)行走。這種癥狀稱為”關(guān)節(jié)絞鎖“，是損傷的半月板卡住關(guān)節(jié)的緣故，部分病人，膝關(guān)節(jié)活動時感到彈動并聽到彈響聲。

保守治療：早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，癥狀不嚴(yán)重，如無膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無萎縮現(xiàn)象，醫(yī)生根據(jù)mri判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運(yùn)動，但也要在一年半至兩年以后。

手術(shù)治療：對于患者有絞鎖，打軟腿，及經(jīng)查體有陽性體征的、mri顯示有半月板3度損傷的，一般會建議手術(shù)，目前最為理想的手術(shù)方法是膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，包括：半月板的部分切除、全部切除、半月板的縫合修補(bǔ)等，因?yàn)橛忻黠@的破裂的半月板會卡在關(guān)節(jié)間隙，阻礙關(guān)節(jié)活動，長時間后將破壞關(guān)節(jié)軟骨，造成關(guān)節(jié)的過早退變，引起一系列的關(guān)節(jié)病變，加重患者的痛苦。

半月板內(nèi)側(cè)損傷怎么辦呢？半月板出現(xiàn)損傷是臨床上非常多見的一種情況，一般以運(yùn)動員和搬運(yùn)工人比較的多。出現(xiàn)了這樣的情況的話，患者們就不能夠隨意的走動了，需要積極的采取措施進(jìn)行治療。而且這需要很長的時間進(jìn)行身體的恢復(fù)，不能再參加劇烈的運(yùn)動。