手指腫疼怎么辦好
在平常生活中，我們做很多事都是靠手來(lái)完成的，如果手指出現(xiàn)腫脹疼痛的癥狀，是會(huì)對(duì)正常的學(xué)習(xí)、工作及生活都帶來(lái)不好的影響的，而且手指腫疼還會(huì)影響患者的心情，使其生活質(zhì)量下降，因此，對(duì)于手指腫疼的癥狀，患者往往希望能夠趕快找到辦法使之緩解或消失不見，那么，手指腫疼怎么辦好？
常的手指腫為腱鞘炎，這種情況一般會(huì)過(guò)個(gè)1個(gè)月左右自己會(huì)恢復(fù)，不用太在意。當(dāng)然如果你感覺(jué)很痛或者不放心可以先做個(gè)簡(jiǎn)單的判認(rèn)：兩手小指的掌指關(guān)節(jié)僵硬，彎曲到一大半的時(shí)候就有粘住卡住的感覺(jué)；左手食指指整個(gè)手指內(nèi)側(cè)有腫痛感，特別是彎曲的時(shí)候手指內(nèi)側(cè)覺(jué)得繃著疼得感覺(jué)，感覺(jué)手指腫，活動(dòng)一會(huì)會(huì)減輕。那么這就是腱鞘炎。
等慢慢恢復(fù)或吃中藥恢復(fù)就可以了，不用太擔(dān)心。通過(guò)自己按摩也會(huì)很快地消腫。
如果是水腫，那基本上就是營(yíng)養(yǎng)不良造成的。你可以按以下方法來(lái)做：(1)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，采取低鹽飲食，多吃青色蔬果。(2)注意休息，夜間經(jīng)休息后，水腫可減輕或吸收消失，盡量多取臥位。(3)如果是手部微血管循環(huán)有障礙所致，可以多按摩手部，多運(yùn)動(dòng)就好。(4)可以用50％硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯(cuò)．(5)采用理療效果較好，熱療、按摩等。(6)如果手指總是發(fā)麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，1個(gè)星期左右不見好轉(zhuǎn)，就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態(tài)、血管堵塞之類的心腦血管病。
可見，手指腫疼是由不同的原因引起的，而不同的患者所需要采取的措施也各不相同，當(dāng)手指腫疼癥狀出現(xiàn)時(shí)，我們要做的就是知道自己到底是屬于哪一種情況，然后再采取適當(dāng)?shù)拇胧@樣才能有效緩解手指腫疼的癥狀，并最終恢復(fù)正常。
