小麥大棗湯應(yīng)該如何做？
小麥?zhǔn)侨藗內(nèi)粘?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中的主要主食之一，小麥的食用方法有哪些呢？除了常見的做饅頭外，您還知道哪些？ 小麥不僅是供人營(yíng)養(yǎng)的食物，也是供人治病的藥物。小麥具有除煩，止血，利小便，潤(rùn)肺燥。今天小編就介紹一種它的食療做法給大家吧——甘草小麥大棗湯，這道湯品對(duì)于人體有很多保健功效，一起來看看吧。
此湯甘潤(rùn)滋養(yǎng)。養(yǎng)神寧神。和中緩急。可用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，適宜于心氣不足，陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥，癥見精神恍惚，常悲傷欲哭。心中煩亂，不能自主，睡眠不寧，記憶力減退，或失眠，盜汗，舌紅苔少等。
制作過程：
1.將小麥、大棗洗凈，甘草洗凈放入鍋內(nèi)加水煎煮。
2.將甘草連煎2次，然后取2汁混合備用。
3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內(nèi)，煮至小麥大棗熟爛即可。
甘草小麥大棗湯材料：
甘草9克，小麥30克，大棗10克
甘草小麥大棗湯做法：
1.將小麥、大棗洗凈，甘草洗凈放入鍋內(nèi)加水煎煮。
2.將甘草連煎2次，然后取2汁混合備用。
3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內(nèi)，煮至小麥大棗熟爛即可。
功效：
此湯甘潤(rùn)滋養(yǎng)。養(yǎng)神寧神。和中緩急。可用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，適宜于心氣不足，陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥，癥見精神恍惚，常悲傷欲哭。心中煩亂，不能自主，睡眠不寧，記憶力減退，或失眠，盜汗，舌紅苔少等。
小貼士：
濕熱內(nèi)盛者不宜服用。
以上就是大麥茶的做法，食材易找而且做法簡(jiǎn)單，大家可以放心的食用。雖然這道飲品對(duì)我們的身體有很多好處，但是小編建議大家不要多飲用，每天適當(dāng)?shù)娘嬘眯┚涂梢粤恕４蠹移饺绽镳B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體育鍛煉提高身體免疫力，保持充足的睡眠。
