飯后多久能獻(xiàn)血？
獻(xiàn)血是一個(gè)很高大上的事情，不僅為了自己身體健康而且也為社會(huì)做出來(lái)貢獻(xiàn)，獻(xiàn)血在我們平時(shí)生活中雖然不是處處都能看見(jiàn)的，但是我們?cè)谔囟ǖ牡攸c(diǎn)都會(huì)看見(jiàn)獻(xiàn)血車(chē)，在里面坐滿了獻(xiàn)血的人，他們都應(yīng)該被人們所稱贊，但是獻(xiàn)血也必須遵守規(guī)定，不能亂獻(xiàn)濫獻(xiàn)，比如我們應(yīng)該在怎么獻(xiàn)血，什么時(shí)候獻(xiàn)血。
空腹獻(xiàn)血會(huì)產(chǎn)生低血糖失血，當(dāng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
餐后12小時(shí)獻(xiàn)血可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的虛汗、暈厥等，休息一會(huì)，喝點(diǎn)糖水可以緩解。
有時(shí)空腹嚴(yán)重，剛剛吃過(guò)飯，半小時(shí)內(nèi)食物沒(méi)有消化，血糖還不能升起來(lái)，這時(shí)獻(xiàn)血也不好。
只要早餐吃了，午飯后立即獻(xiàn)血完全可以。
獻(xiàn)血完成后，休息二十分鐘，一般不會(huì)有不良反應(yīng)，是可以去上學(xué)的。
獻(xiàn)血后最先恢復(fù)的是失去的水份和鈉鹽，當(dāng)您獻(xiàn)血后，血管周?chē)囊后w（組織液）立即會(huì)透過(guò)毛細(xì)血管進(jìn)入血管，只要一、二個(gè)小時(shí)便可使其補(bǔ)上；與此同時(shí)，肝臟也會(huì)加速制造白蛋白，大約在1-2天內(nèi)即可補(bǔ)足。恢復(fù)最慢的是紅細(xì)胞，獻(xiàn)血后，血液內(nèi)水份略有增多，紅細(xì)胞少量丟失，這時(shí)會(huì)刺激骨髓加緊造血，到血液中的紅細(xì)胞得到完全補(bǔ)充，大約需要兩周左右
獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒
上面已經(jīng)為大家說(shuō)明了我們應(yīng)該如何有秩序安全的獻(xiàn)血，不僅是為了我們自己的身體健康，也是為了保護(hù)好紅十字血站的血液安全，為了保護(hù)好廣大消費(fèi)者的安全。
