肩胛骨突然疼給我們很多人帶來了很大的影響，很多人都不知道為什么自己會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)傷害到了我們的肩胛骨，也有可能是自己的骨頭出現(xiàn)了某方面的問題，很多老年人的風(fēng)濕病也會(huì)出現(xiàn)類似的問題的，下面就讓我們一起了解一下肩胛骨突然疼的治療方法吧。

1.肩膀肩胛骨僵硬考慮是否是長(zhǎng)時(shí)間的坐著，或者是這段時(shí)間干重活導(dǎo)致的，建議你工作一個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)一下，多轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊，做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，得加強(qiáng)保養(yǎng)意識(shí)。治療的方法有以下幾個(gè)：1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊2、外敷些苗.父養(yǎng).生敷，肩樂，貼中醫(yī)貼膏3。熱敷可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。同時(shí)也可以去醫(yī)院確診后在治療。

2.如果沒有外傷，這樣的疼痛往往可能是拉傷或者勞損性質(zhì)的，最近休息好，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)肩關(guān)節(jié)必要太劇烈，按摩和理療，熱敷，外用膏藥，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療；如果是很厲害或者長(zhǎng)時(shí)間不好，到醫(yī)院骨科看看

3.建議及時(shí)就診選擇拍片等檢查看看是否正常，積極檢查清楚才好治療，存在炎癥感染的話可以積極對(duì)癥點(diǎn)滴抗生素藥物治療，應(yīng)該很快可以痊愈的，目前避免患肢活動(dòng)，盡量休息吧，單純的肩膀肌肉勞損的話可以選擇局部封閉鎮(zhèn)痛治療，效果應(yīng)該不錯(cuò)的

肩胛骨突然疼的治療方法還需要我們依據(jù)我們自身的發(fā)病癥狀以及身體素質(zhì)選擇最有效的最適合我們的治療方法，才能夠幫助我們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)最快的恢復(fù)自身的身體健康，免受這種疾病給我們帶來的困擾，過上健康的生活。