膝關節筋痛應該怎么辦
天氣涼的時候，好多人的膝關節都會疼痛，但是也有部分的人膝關節筋痛，這是該怎么治療呢，其實很多的患者朋友，根本不知道是怎么回事，只要蹲一會，起來就會感覺自己的膝關節筋痛，今天就跟大家分享，如果家里有這樣的患者一定不要錯過。
1、推拿療法：用手掌大魚際，或小魚際，或掌根部，或手指羅紋面部分著力吸定在一定部位或穴位上，腕部放松，做輕柔緩和的環旋動作，不要在皮膚上摩擦，而要帶動該處的皮下組織一起活動本法可以緩解肌肉痙攣，也有活動關節，消腫止痛的作用。
2、理療：可解除疼痛和肌肉痙攣，有助于改善血液循環，減輕腫脹。可用熱敷， 最好是濕熱敷。熱氣浴、溫泉浴也可應用。透熱或超聲療法可用于解除亞急性期疼痛，感應電可用于肌肉萎縮。超短波、微波、離子透入均有消炎止痛的良效。
3、藥物治療：鎮痛劑。撲熱息痛是OA止痛的首選藥物。對撲熱息痛療效不好或急性炎癥滲出的患者，可選擇非甾體類抗炎藥。其作用機理主要是抑制環氧化酶活性，從而阻止參與炎癥的主要介質前列腺素的產生，起到止痛、抗炎、解熱作用。還可以加服維生素類藥物，如維生素B、維生素C、維生素E等。急性炎癥期，紅腫熱痛者，還應給予抗生素，因有些骨性關節炎合并有低毒性感染。
4、中醫中藥治療：骨性關節炎以關節疼痛，活動受限等表現為主，可屬中醫”痹癥”范疇 ，一般常用內服和外用二種方法： 內服中藥 通過辨證屬濕熱痹：以清熱利濕，消腫止痛，外用中藥常以薰蒸或薰洗方法為主，一般用祛風通絡，溫經散寒，利水消腫，活血止痛功效的藥物。
上面的都是起到引導的作用，主要的還是靠患者自己去努力，首先要保持一個樂觀的態度，再者就是要積極配合醫生，接受最好的治療。其他的注意事項就是，在治療的期間，一定不要過多的走動，最好每天能夠吃一些補鈣的食物，例如多喝一些雞湯。最后祝自己早日康復。
