膝關(guān)節(jié)后部疼痛這種情況在年輕人的身上是比較常見，它很有可能是因?yàn)槲覀冞^(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的扭傷或者膝關(guān)節(jié)分泌的乳酸過(guò)多引起的，只要你們休息一段時(shí)間后一般是會(huì)自動(dòng)恢復(fù)的。但是對(duì)于關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)后部疼痛，你們就需要通過(guò)藥物調(diào)理的方法去治療它了，特別是有風(fēng)濕病的患者。

膝韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理性暴力活動(dòng)時(shí)，牽拉韌帶超過(guò)其耐受時(shí)，即發(fā)生韌帶損傷。部分損傷時(shí)稱為捩?zhèn)耆珨嗔褧r(shí)可撕脫其附著部位的骨質(zhì)，甚至引起半脫位或全脫位。臨床表現(xiàn)為局部腫痛、壓痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，向暴力方向牽拉時(shí)疼痛加劇。

當(dāng)關(guān)節(jié)遭受暴力產(chǎn)生非生理性活動(dòng)，韌帶被牽拉而超過(guò)其耐受力時(shí)，即會(huì)發(fā)生損傷。韌帶部分損傷而未造成關(guān)節(jié)脫位趨勢(shì)者稱為捩?zhèn)g帶本身完全斷裂也可將其附著部位的骨質(zhì)撕脫，從而形成潛在的關(guān)節(jié)脫位、半脫位乃至完全脫位。帶損傷后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、腫脹，組織內(nèi)出血，血腫，關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)障礙，壓痛。體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)牽拉韌帶明顯疼痛，如果完全斷裂，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。

要避免日常生活和運(yùn)動(dòng)中的韌帶損傷，首先要避免太劇烈及難度過(guò)大的動(dòng)作。另外，加強(qiáng)肌肉的鍛煉是很重要的。因?yàn)殛P(guān)節(jié)的穩(wěn)定除了需要韌帶的保護(hù)，還需要借助強(qiáng)有力的肌肉的力量來(lái)保護(hù)。當(dāng)肌肉強(qiáng)壯了，運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)韌帶的負(fù)荷就會(huì)減少，有利于減少韌帶受損的機(jī)會(huì)。

從這篇文章對(duì)于膝關(guān)節(jié)后部疼痛這種疾病發(fā)病原因的分析，我們應(yīng)該都知道這種疾病的發(fā)病原因跟我們?cè)谄綍r(shí)有沒有保養(yǎng)身體跟運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的。對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)的朋友，你們是比較容易受到風(fēng)濕病以及關(guān)節(jié)老化的影響的，希望你們可以多鍛煉身體。