體內(nèi)有熱毒吃什么藥物？
夏天的時(shí)候很多人都會(huì)感覺到腸胃不適，是因?yàn)樯眢w里面有過多的熱毒引起的，在這個(gè)時(shí)候就需要清理腸胃里面多余的熱毒，除了一些藥物或者是醫(yī)療方面的治療方法之外，還可以采用一些食物的治療方法，如說生活當(dāng)中的一些食物就可以起到這樣的作用，體內(nèi)熱毒應(yīng)該吃什么藥或者是食物呢？
綠豆
功效：解百毒
中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。
推薦食譜：醋溜綠豆芽
制法：將綠豆芽洗凈，用沸水快速焯一下，在涼水中浸泡后撈起、瀝干;將花椒在油鍋內(nèi)炸焦，去掉花椒，放蔥熗鍋，投入綠豆芽，加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下，用濕淀粉勾芡即成。
胡蘿卜
功效：降低體內(nèi)汞濃度
胡蘿卜是有效的解毒食物，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可清除導(dǎo)致人體衰老的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分也有潤(rùn)膚、抗衰老的作用。女性進(jìn)食胡蘿卜還可降低卵巢癌的發(fā)病率。
也可以經(jīng)常吃一些海帶，海帶可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，而且熱量是非常低的還在道中的膳食纖維也非常豐富，可以加速腸道的運(yùn)動(dòng)，海帶的最佳吃法就是清蒸這樣是不會(huì)破壞海帶當(dāng)中的礦物質(zhì)的而且對(duì)于增加腸胃蠕動(dòng)的效果也比較好。
