女性雙側(cè)乳房小葉增生怎么辦？
小葉增生是很多女性常見的乳腺疾病，而且這是一種良性的乳腺增生，很多的女性會由于得了小葉增生，而非常的困擾。但其實小葉增生，并不會發(fā)展成為乳腺癌，要平常的時候女性在飲食當(dāng)中多加注意就完全可以治療好，那么女性在平常的生活當(dāng)中應(yīng)該要注意哪些方面呢？接下來就讓小編為大家講解一下。
小葉增生是一種常見的乳腺疾病，小葉增生是一種良性乳腺增生。小葉增生的患者在日常的飲食要要特別注意以下幾方面：
喜歡喝酒：研究發(fā)現(xiàn)，如果女性有喝酒的習(xí)慣，特別是鐘愛白酒的話，就會大大增加乳腺增生發(fā)病機率。
含黃嘌呤的食物：黃嘌呤會加重乳腺增生的癥狀，因此日常要少吃，像咖啡、巧克力、可可等食物都是黃嘌呤含量非常多的食物，因此不建議食用。
保健品：很多保健品、美容化妝品中都含有大量的雌激素類，這些雌激素類會地一步促進女性乳腺小葉增生，因此女性日常選用保健品要慎重。
辛辣刺激食物：生姜、辣椒、花椒等辛辣的信物會加重乳腺增生的疾病。
油炸的食物、脂肪含量過多的食物：調(diào)查發(fā)現(xiàn)
，脂肪量攝入較多的國家的女性得乳腺疾病的機率也會引對的增加，這是因為動物蛋白、脂肪中含有某些會釋放、生成某些加重乳腺增生的激素。
那么患小葉增生，日常要吃些什么才最健康呢？
多吃谷類：谷類食物特別是小麥中含有大量的纖維素，豐富的纖維素具有降低人體膽固醇的作用，對預(yù)防癌癥均有一定的幫助。
多吃大豆食品：豆腐、豆?jié){等大豆食品具有補充雌激素，對保護女性的乳房健康有很大的補益功效。
最后小編需要提醒所有的女性朋友，雖然小葉增生是良性的一種增生，但是如果日常沒有做好養(yǎng)護，很有可能也會出現(xiàn)惡化，甚至還會有癌變的可能性，所以女性在平常的生活當(dāng)中，一定要多加關(guān)祝自己的乳房健康，要定期的做好乳房的檢查。這樣才可以避免乳腺癌的發(fā)生。
