現如今大家的生活質量在提高，大家越來越關心自身的健康問題。早晨起床忽然發現自己唾液有血應該會很緊張，但是大家要知道的是現在吃的東西種類越來越多，形式越來越多，可能自己沒注意吃的事物之間有反應關系，所以大家不必緊張，我會給大家解釋這些的。

那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環不暢，疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。

你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過于抑郁寡歡，上網時間過長，體力下降，加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降。

最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過于損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起燥火或咽喉炎癥狀。

也可考慮為牙齦炎引起的，牙齦出血和牙齦炎引起牙齦腫脹有關，存在牙結石刺激的情況下也會引起牙齦出血。

牙齦自發性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。

一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。當然大家也不需要特別緊張，要保持樂觀的態度，積極去接受檢查。