洗澡后全身瘙癢怎么辦
洗澡對人們來說是改善疲勞癥狀的一劑良藥，但是卻有些人在選擇過后發(fā)現(xiàn)自己的身體會突然的出現(xiàn)一陣瘙癢的現(xiàn)象，這個對人們的身體來說非常的不適應(yīng)，并且導(dǎo)致很多人覺得有點莫名其妙的癥狀，皮膚瘙癢之后很難受，甚至?xí)霈F(xiàn)局部發(fā)紅的現(xiàn)象，那么洗澡后全身瘙癢怎么辦呢？
因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。
另外，很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。
遠(yuǎn)離皮膚瘙癢
寒風(fēng)吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有只小蟲在爬，讓人忍不住去抓。于是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現(xiàn)在已經(jīng)成了都市白領(lǐng)共同的“敵人”
步驟1.水溫應(yīng)在30—40攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢
步驟2.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水里能促進(jìn)皮膚吸收水分，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。可以將兩把淀粉或燕麥煮開，放進(jìn)浴缸里，浴后不要沖洗。淀粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護(hù)皮脂膜，減輕皮膚瘙癢。
步驟3.盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
步驟4.浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發(fā)生瘙癢，要多抹或反復(fù)抹。由于浴后乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得涂抹。
以上癥狀介紹了關(guān)于洗澡后全身瘙癢的各種改善方法，在洗澡的是還必須要遵從一些原則，而當(dāng)皮膚瘙癢的時候也要避免用手去抓，這樣抓傷了自己的皮膚不說，還會導(dǎo)致皮膚瘙癢的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，當(dāng)皮膚癢的時候不能用熱水，這樣反而會出現(xiàn)皮膚更加瘙癢的癥狀發(fā)生。
