尿素氮高咋辦呢
可能我們很多人對于尿素氮偏高怎么治療呢的相關問題，還沒有一個清晰的認識，就給我們的身體造成了很大的危害，很多人出現(xiàn)了這種問題都沒有，能得到及時有效的治療結(jié)果就造成了病情惡化，衍生出一系列的疾病，可能很多人對此治療方法都一定特別感興趣，下面就讓我們一起來了解一下尿素氮高咋辦的相關問題吧。
1.控制總熱能攝入：少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白質(zhì)攝入：多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，盡量別吃肉、禽、魚類，豆制品雖然蛋白質(zhì)含量較高但痛風患者不宜食用，因為含嘌呤成分較高，例如：黃豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
3. 限制嘌呤攝入：動物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
4多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等。
5、多飲水保障尿量充沛：平時應多喝白開水、礦泉水、和果汁等。
6、 減少脂肪攝入：少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
7、限制鹽的攝入：吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內(nèi)。
8、避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加。
9、少吃辣椒等調(diào)料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料應盡量少吃。
10、忌食火鍋：這是因為火鍋原料主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮。1)主食類：米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。另外告訴喜歡飲茶的朋友們一個很簡單方法，飲用九味草堂避風湯這一類的降酸茶，是萃取多種純天然植物精華，飲入口中，能降低尿酸高，繼而減少尿酸復發(fā)。
以上內(nèi)容為我們介紹了尿素氮高咋辦的相關問題，我們每個人都應該仔細地了解，千萬不能馬虎大意，認識以上的方法都是治療這種疾病非常不錯的方法，也可以為我們省下很多不必要的醫(yī)藥費減少我們不必要的經(jīng)濟支出。
