肩胛骨縫隙疼痛怎么回事
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的壓力也越來越大，伴隨著壓力而來的是各種身體問題，如：肩胛骨縫隙疼痛、腰椎病、關(guān)節(jié)疾病等等。這些病，看起來貌似很常見，但是一旦發(fā)作起來，痛苦的程度是常人難以想象的。肩胛骨縫隙疼痛究竟是怎么回事呢？看了這些資料，也許你就會(huì)明白了。
出現(xiàn)肩胛骨縫疼痛這種癥狀，首先要看看自己是否有以下表現(xiàn)，一、受涼，晚上睡覺，淋雨，浴后吹風(fēng)。二、長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)或工作，拎過重的東西，手臂很少做上舉動(dòng)作。
第一種情況是肩部受涼引起的，第二種情況則可以基本判定為肩周炎了。
肩周炎最明顯的表現(xiàn)即為肩胛骨縫疼痛。它常常出現(xiàn)在50歲上下人群，因此常被人稱之為五十肩。大部分肩周炎無明顯發(fā)病原因。少數(shù)可能因?yàn)橥鈧绕渌膊∫?如頸椎病、心臟病、手臂骨折固定時(shí)間過久缺乏運(yùn)動(dòng)等)。
做個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)看看你有沒有肩周炎：你可以做個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)來判斷你的肩痛是否為肩周炎，將雙側(cè)肘部緊貼腰部，屈曲肘關(guān)節(jié)90度，雙手拇指翹起朝天、余四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動(dòng)、屈肘90度不動(dòng)的情況下，將雙手向兩側(cè)分開，使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的，只是肘部不能動(dòng)。如果自己不能完成這項(xiàng)試驗(yàn)，可以自己保持上述姿勢(shì)，請(qǐng)家人幫忙檢查患側(cè)手是否可以外移拉開。如果肩痛側(cè)的手能外移，則多數(shù)不是肩周炎;如果肩痛側(cè)手外移程度明顯低于健側(cè)，多數(shù)就可以判斷了肩周炎了，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步明確診斷下，及時(shí)治療。
肩胛骨縫隙疼痛不但是身體上承受痛苦，說沒有及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量變差，從而影響到我們的工作和生活。這么說來，您還認(rèn)為肩胛骨縫隙疼痛是小事嗎？愛惜自己的身體，適當(dāng)?shù)臏p壓才能有一個(gè)愉悅的心情以及順心的生活，一切的幸福都源自健康。
