生氣雖然只是一種情緒的表現(xiàn)，但是經(jīng)常生氣對(duì)身體的危害是很大的。最近有人說生氣是可以使皮膚長(zhǎng)斑的。生氣的時(shí)候，血液的流通速度是比較快的，心跳加快，血壓升高，長(zhǎng)期處于這個(gè)狀態(tài)對(duì)身體的各個(gè)器官的功能也會(huì)造成影響。而且長(zhǎng)斑也是困擾很多人的一個(gè)難題。那么生氣的時(shí)候真的會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑嗎？

1.令皮膚長(zhǎng)出色斑

美國(guó)的醫(yī)學(xué)人員對(duì)5000名臉上長(zhǎng)色斑的女性研究顯示，當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí)，任何藥物對(duì)色斑的治療都顯得不盡如人意，而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí)，她們的色斑可以不治自愈。“當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向面部，這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥，產(chǎn)生色斑等皮膚問題?！贬t(yī)學(xué)人員分析道。

建議：當(dāng)你遇到不開心的時(shí)候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個(gè)姿勢(shì)可以調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，讓毒素排出體外。

2.引起胃潰瘍

生氣時(shí)腦細(xì)胞會(huì)工作紊亂， 引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致人吃不下去飯。

建議：此種時(shí)候你不妨按摩胃部，緩解不適。

3.加快腦細(xì)胞衰老

生氣會(huì)加快腦細(xì)胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于毒藥，憤怒時(shí)的思維混亂就是大腦缺氧的明證。

建議：你此時(shí)坐下，因?yàn)檫@樣會(huì)大大減少發(fā)生沖動(dòng)的概率。

4.令心肌缺氧

每一次的生氣都會(huì)引發(fā)心跳加快，心臟收縮力增強(qiáng)，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應(yīng)只好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。

上文中介紹了一些生氣可能帶來的危害，我們可以得到肯定的答案，生氣是會(huì)引起皮膚長(zhǎng)斑的。而且生氣還會(huì)對(duì)心臟、肝臟、腎臟、肺部等器官造成一定的傷害。所以盡量要保持心情的平穩(wěn)，減少情緒的波動(dòng)，讓自己心情愉悅，保持開朗的心態(tài)是最好的。