外側半月板損傷的治療
外側出現了半月板損傷的現象是一種比較嚴重的疾病，千萬不要小看了這樣的疾病，如果嚴重的話，那么還有可能會傷害到自己的活動能力，導致自己無法很好的活動，活動有嚴重的損傷也會有不便利的地方，而這個外側半月板損傷也要做好及時的治療，面對疾病治療的時候也要慎重的選擇，下面我們來看看相關的治療方法有哪些。
膝關節半月板損傷表現為膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內游離體。
治療
1.急性期
如關節有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期
如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2～3個月可恢復正常功能。
3.關節鏡應用
關節鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。
針對這個外側半月板損傷的現象我們在做治療的時候必須要及時，減少這樣的疾病給我們的身體帶來的傷害，而在及時控制了之后這樣的現象也會隨之而改變，針對這個疾病做治療的時候也要記的合理給自己改善一些生活習慣，平時要多休息，不過在休息的過程中也要記的適當的散散步，這樣才可以盡快的康復。
