漲肚子是怎么回事啊
肚子漲是我們最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象之一了，對(duì)于我們出現(xiàn)的肚子漲我們首先是要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，那到底是什么原因造成了我們的肚子漲的現(xiàn)象啊，會(huì)造成肚子漲的原因有很多，我們首先是要觀察自己的身體反應(yīng)，看是否還存在其他的現(xiàn)象，其次是要注意做好肚子的保暖工作，避免肚子受涼。
原因：1.身體里寒邪過(guò)重，就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，脾胃喜熱惡寒，因此吃涼食物和刺激性的食物會(huì)更難受。 寒邪過(guò)重，凝滯不通，因此就會(huì)脹痛
2. 腸子會(huì)制造氣體是因腸蠕動(dòng)障礙，造成細(xì)菌對(duì)食物過(guò)度發(fā)酵，而產(chǎn)生大量的氣體；或因?yàn)槟c道中某種消化酵素有問(wèn)題，而導(dǎo)致某種食物的消化不良，最常見(jiàn)的就是「乳糖不耐癥」，也就是說(shuō)，腸胃道無(wú)法消化乳糖所引起，這時(shí)只要不吃含乳糖的食物自然就不會(huì)有癥狀產(chǎn)。。
3. 胃酸過(guò)多也會(huì)引起脹氣，胃中過(guò)多的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會(huì)逐漸形成腹部脹氣的現(xiàn)象。我們可經(jīng)由直接分析體內(nèi)氣體含量比例，進(jìn)而分析腹部脹氣的原因
溫馨提示：1. 平時(shí)少吃寒涼食物，寒涼性質(zhì)的食物也要少吃，如西瓜柚子香蕉蘿卜涼茶等。適當(dāng)體育鍛煉。 胃部的問(wèn)題還有十二指腸潰瘍，胃炎等，嚴(yán)重的話可以做個(gè)胃鏡。
對(duì)于肚子漲的患者朋友們來(lái)說(shuō)首先是要在飲食上盡量避免吃刺激性的食物，另外不要讓身體受涼，平時(shí)要注意隨時(shí)的添加衣物，其次是要注意盡量不要吃會(huì)使肚子脹氣的食物比如玉米或者蘿卜等等，最后要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
