很多人都會發現腳總是脫皮的癥狀，說到這個癥狀;相信得過的人就會非常的害怕再次發生腳脫皮的現象，腳脫皮如果是腳癬所引起的話，那么就有可能會出現瘙癢的癥狀，腳總是脫皮也會成為生活中的困擾，腳脫皮后很多人會控制不住去抓，如果去抓的話就會導致脫皮更嚴重，那么叫總是脫皮我們該怎么辦呢？

一因為在生活當中很多人都是關注自己的身體健康，對于身體的一些小部位問題都并不能夠重視所以自然而然也會不經意間會出現一些腳部的疾病問題，所以希望大家在生活中應該更加關注自己的腳部護理。

足癬是指發生在趾掌面的霉菌性皮膚病，足癬稱“腳濕氣”。

發病原因是由于表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強，不易控制，與衛氣津液博結。聚而不散，導致皮膚干燥濕潤所致。足癬是引角質層厚、皮脂缺乏、汗腺豐富、出汗較多、足部潮濕，利于霉菌生長繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時也易相互感染。

1：治腳癬 處方：鮮雞蛋一個，第二次掏米水1000毫升。 用法：掏米水洗換腳10分鐘，將蛋殼內薄膜取下，貼敷患處。 療效：保留1---2小時。日一次。

2：治腳癬： 處方：烏梅100克，白芨、苦楝皮、蒼術、黃柏、苦參各20克，丁香、吳茱萸各15克，烏頭、冰片各10克

用法：先煎烏頭、白芨、次加烏梅、苦參、1小時候再加丁香、吳茱萸。濃煎后加75%酒精200毫升，去渣取液，加冰片混勻，用棉球沾藥涂搽患腳，日2次

療效：用藥1劑，有效率達94.5%

治療注意事項

1、 保持足部清潔、干燥、勤洗腳，勤換鞋襪。

2、對腳部多汗經常穿長筒靴，膠鞋者，可在鞋襪內撒足癬粉。

3、不可用手抓腳，以免染上手癬。

4、選用外用藥宜兩藥交替使用，同一種藥不宜久用。

5、痊愈后，每周涂藥1次，天熱更宜堅持。

二、皮膚干燥導致腳底脫皮

皮膚干燥的人容易導致手腳脫皮，主要原因是腳部干燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解癥狀。

日常護理

1、美腿足浴：在足浴桶加入熱水，水要滿過腳踝上的一拳左右，足浴時，雙腳互相推揉。滴入2滴精油。泡上十五分鐘，可以快速促進腳部血液循環，消耗多余熱量，緩解足部壓力，加速排毒。

2、足部去角質：先用熱水泡腳，泡著腳跟皮膚柔軟，用磨腳石輕輕磨去硬皮，再用足部去角質霜，在肌膚揉搓約5分鐘，去除老皮，加入2滴潤膚精油，保濕潤足。

3、按摩雙腳：洗完腳之后按摩雙腳，可以加強血液循環。不僅可以保養足部，還有利于全身健康。

4、營養潤足：長期干燥沒有去過角質的腳后跟，因為角質層過厚，所以容易出現龜裂現象，要想改善這種情況，需要每日涂抹護足乳。

腳總是脫皮的改善方法就是可以選擇以上的方法來做好改善，而在出現了真菌感染現象的時候就要避免給自己穿一些細菌感染的襪子，自己的襪子一定要勤換，鞋子也要勤換，腳也要隨時的做好清潔處理，而腳會有脫皮癥狀的時候還越好記得避免讓家人們穿同一雙鞋子，這樣會讓大家人都感染上腳癬。