生氣會(huì)引起什么病？
很多人都知道生氣不好，但是人們往往忍不住自己的脾氣，特別是在特殊時(shí)期，比如說懷孕、經(jīng)期、更年期等等，這種情況更加明顯，但是如果個(gè)性柔弱的會(huì)比減少生氣。其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)愛生氣的女性占大部分，女生本身就是比較“作”的，在男朋友或者老公面前經(jīng)常發(fā)脾氣，那我們今天就來看看生氣的不良影響。
１、長(zhǎng)色斑生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
建議：當(dāng)遇到不開心的事情，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個(gè)姿勢(shì)可以調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，讓毒素排除體外。
２、腦細(xì)胞衰老加速
大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，不亞于一劑“毒藥”。
建議：此時(shí)坐下，因?yàn)檫@樣會(huì)大大減少?zèng)_突的概率。
３、胃潰瘍生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
４、心肌缺氧
每一次的生氣或敵意會(huì)引起心跳加快，心臟收縮力增強(qiáng)血壓升高，血液變粘稠，大量的血液沖向大腦和面部，使本來供應(yīng)心臟的血液減少造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應(yīng)只好加倍工作，一通亂蹦，于是心跳更加不規(guī)律，也就更加不規(guī)律，也就更致命，引發(fā)各種心臟疾病。
建議：此時(shí)請(qǐng)盡量微笑，并回憶一些愉快的事情，這樣可以令血液趨于均勻，心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏。
當(dāng)然生氣的壞處不止這些，都是會(huì)給身體帶來不良的影響，對(duì)于女人來說年紀(jì)越大越容易變老，所以面對(duì)事情我們要保持平和的心態(tài)，即便是偶爾生氣了，也要學(xué)會(huì)抵押怒火，盡可能用最理智的方法去解決，這樣才能永葆年輕。
