得了腰椎盤(pán)突出疼怎么辦？
人是吃五谷雜糧長(zhǎng)大的，哪有不生病的道理。生病也分很多種，比如醫(yī)院里會(huì)分內(nèi)科、外科、呼吸道科、眼科、兒科、骨科等等很多。那每一科又可以分為很多科室。今天我們就來(lái)介紹一下骨科的一種——腰椎盤(pán)突出。了解一下腰椎盤(pán)突出得病的癥狀及治療方案。及時(shí)發(fā)現(xiàn)，防止病情惡化，并進(jìn)一步的治療。
腰椎盤(pán)突出主要表現(xiàn)為腰腿痛，嚴(yán)重的話連路都走不了。有些人也有腰腿痛的現(xiàn)象，但是這不是腰椎盤(pán)突出，那么腰椎盤(pán)突出癥狀有哪些，怎樣來(lái)判定是否得了腰椎盤(pán)突出，我們首先就要來(lái)了解一下腰椎盤(pán)突出癥狀。
坐骨神經(jīng)痛就是典型的腰椎盤(pán)突出癥狀
坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，開(kāi)始疼痛為鈍痛并逐漸加重，疼痛多呈放射性痛，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背。
在少數(shù)病例可出現(xiàn)由下往上的放射痛，先由足、小腿外側(cè)、大腿后外側(cè)至臀部。
除中央型常引發(fā)雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛外，腰椎盤(pán)突出的坐骨神經(jīng)痛多為單側(cè)性。于咳嗽、打噴嚏、大小便引發(fā)腹壓增加時(shí)，腦脊液壓力升高使神經(jīng)根補(bǔ)擴(kuò)張，刺激受壓之神經(jīng)根，皆可使腿痛加重。有的患者為了減輕疼痛采取腰部前屈、屈髖位，以達(dá)到松弛坐骨神經(jīng)的緊張度的目的，因而患者在行走時(shí)愿取前傾位，休息臥床時(shí)愿取彎腰側(cè)臥屈髖屈膝位的“三屈位”。
嚴(yán)重的病人則取胸膝臥位的姿勢(shì)睡覺(jué)。同樣的機(jī)制，病人可訴在騎自行車時(shí)疼痛較行走時(shí)輕，由于騎自行車時(shí)，正是取腰痛傾、屈髖屈膝位使神經(jīng)根松弛，腿痛減輕。
腰椎盤(pán)突出的癥狀大家都熟悉了吧。得這種病的原因很大一部分和我們的工作生活習(xí)慣有關(guān)。因此，我們要養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣。不要常時(shí)間保持一種姿勢(shì)，長(zhǎng)期站立和長(zhǎng)期坐立都不利于我們的身體健康。我們要制定一套適合自己的鍛煉方法，遠(yuǎn)離疾病的困擾。
