腰椎間盤突出是近些年發(fā)病率比較高的一種病，在一些特定的行業(yè)，發(fā)病率是比較高的，比如工程師、設(shè)計師、白領(lǐng)工作者、會計師等等，這些行業(yè)的工作者都需要長時間的在電腦前工作，而且加班時間比較久，所以腰椎的損失是比較大的，腰椎間盤突出的現(xiàn)象也是比較常見的。那么腰椎間盤突出引起腿疼應(yīng)該如何治療呢？

椎間盤突出，首選保守治療

椎間盤外圍由多層強壯的纖維環(huán)包圍，中間則是柔軟的、類似膠狀的髓核。腰部用力不當(dāng)、搬抬重物、外傷、長期慢性勞損等原因，都會使椎間盤外面的纖維環(huán)斷裂或退化，致使椎間盤膨出或突出，壓迫脊椎的神經(jīng)線，引起腰部、臀部、一側(cè)或雙側(cè)下肢酸脹、疼痛、麻木。

腰椎間盤突出癥，一般首先選取保守治療，主要有止痛藥、消炎藥、放松肌肉的藥物等，再配合物理治療，牽引、按摩、針灸、中藥熏蒸、多種物理因子治療等，紓緩緊張肌肉。通過這類保守治療，大多數(shù)病人的癥狀可得以改善，但容易反復(fù)發(fā)作。

為何物理治療有效但容易出現(xiàn)反復(fù)？一是因為神經(jīng)根被壓迫在椎間盤突出位置，物理治療只是減輕周圍組織水腫;二是因為手法或物理治療可使神經(jīng)根位置發(fā)生改變，但椎間盤突出物依然存在，勞累、姿勢改變等都可能使神經(jīng)根再次被壓，導(dǎo)致癥狀再次出現(xiàn)。

治療同時，別忽視糾正不良姿勢

積極治療是一方面，同時也不能忽視不良姿勢和不良習(xí)慣的糾正。實際上，腰椎間盤突出癥治療的第一步應(yīng)該是糾正不良姿勢、避免提舉重物，加上適當(dāng)?shù)男菹ⅰＥR床中發(fā)現(xiàn)，很多病人都是因為忽略正確姿勢而出問題的。

搬重物受傷是腰痛常見的成因，體力勞動工作者因為要經(jīng)常搬提重物，容易使腰部肌肉拉傷和腰椎關(guān)節(jié)勞損;久坐不運動或者是年輕人活動量太大，運動不當(dāng)?shù)榷紩鹧甸g盤突出。

上文中介紹了一些治療腰椎間盤突出的方法，但是如果腰椎間盤突出比較嚴(yán)重的話，是可以選擇手術(shù)治療的，手術(shù)治療也可以選擇微創(chuàng)治療。另外由于電子產(chǎn)品的普及，很多人都習(xí)慣玩手機、玩電腦等，所以對要腰椎的傷害十分的大。這也是引起腰椎間盤突出的主要原因，所以要注意改善這些不良的生活習(xí)慣。