感冒引起的頭疼癥狀怎么治療呢？
平時很多的人都可能引起人感冒，并且不同原因引起的感冒它的癥狀也會有所不同，但由于感冒而引起頭疼的時候，最好是盡快地使用一些食療的方法來進行緩解，對比較嚴重的頭疼，還需要使用藥物來進行治療，下面小編來介紹對于感冒引起的頭疼等一些有效的食療方法。
感冒后頭痛時可以在臉盆里面倒一些熱水，偏燙一些，手放到里面燙一下，再抽出來，再放到盆子里燙一下，再抽出來，反復多次，當手指燙得發(fā)麻的時候，你感覺一下頭痛，多數(shù)都能緩解或減輕。
感冒的頭痛還是與身體內(nèi)有寒、經(jīng)絡不同有關，可以喝生姜紅糖紅棗水，再多喝溫開水，用桶溫水泡腳的時候?qū)⑹直垡黄鸱湃胪袄镆黄鹋荩莸饺沓龊梗僭缭缢X、補足睡眠，頭痛多能明顯緩解。
土豆：
土豆是一種含鉀非常豐富的食物，而人在酒后會使得體內(nèi)大量的鉀流失，人體的電解質(zhì)平衡被打破了。而適當?shù)某渣c含鉀元素豐富的食物，就可緩解因為醉酒引起的頭痛問題。
瓜子：
瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸，經(jīng)常疼痛者可適當?shù)某渣c，或者當配菜也可減少頭痛發(fā)病的機率。另外像核桃、榛子、腰果等堅果類都具有補腦健腦的作用，適當?shù)某渣c也具有緩解疼痛的作用。
西瓜：
春夏交替，脫水是引起頭痛發(fā)作的主要原因之一，而西瓜不僅是最好的消暑解渴的水果，而且西瓜中的水份含量非常豐富，可補充水份緩解因為脫水而引起的頭痛問題，另外西瓜中豐富的鎂元素也可起到預防頭痛的作用。
咖啡：
咖啡具有收縮血管的作用，特別是在感覺精神不振，昏昏欲睡的情況下適當?shù)暮刃┛Х扔刑嵘裥涯X的作用。但是咖啡不可一次性喝太多了，否則會加重身體脫水的問題，使得頭痛的問題更加嚴重，影響睡眠質(zhì)量。
容易感冒的朋友在平時應該盡量的多進行一些鍛煉，這樣能夠加快新陳代謝，促進人體血液循環(huán)，對于增強身體的免疫能力也會有很好的幫助，同時也可以適當?shù)某砸恍┠軌蛟鰪娙梭w免疫能力的藥物，對自身的免疫能力進行調(diào)節(jié)。
