經常生氣會引發什么病呢？
2017-06-19 21:50:56 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：很多朋友由于性子比較急，在平時很近都可能會引起生氣，其實長時間的升級對于身體健康是非常不利的，還很可能會誘發一些疾病，最好是能夠保
很多朋友由于性子比較急，在平時很近都可能會引起生氣，其實長時間的升級對于身體健康是非常不利的，還很可能會誘發一些疾病，最好是能夠保持良好的情緒，盡量使得心情能夠平靜一些，下面，小編來介紹女性朋友經常生氣對于人體健康的一些比較常見的不良影響。
腦細胞衰老加速
大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。
建議：同上一條建議。
胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨于均勻。
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事，盡量平和心態。
因此，其實最好是能夠保持良好的情緒，當對于某些事物不滿意的時候，盡量的能夠控制好自己的情緒，或者是通過某些渠道來進行有效的排解，比如爬山，擊劍，拳擊等等的方式都能夠有效地使得不良情緒進行發泄，而僅僅給人體所造成的傷害。
