治療眼睛散光的辦法
眼睛散光一般不會特別影響患者的視力，如果不是特別嚴重的眼睛散光患者是不需要佩戴近視眼鏡的，在眼睛散光嚴重的情況下要佩戴近視眼鏡，還要做一些恢復視力的動作來治療眼睛散光，長期的眼睛散光對眼球視網膜非常的不好，會損壞視網膜，那么治療眼睛散光的方法都有哪些呢？一起來看一下；
治療眼睛散光的方法：
一、洗眼法：先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
二、轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
三、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
四、治療眼睛散光的方法還有熨眼法：此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
一般說來，大多數人或多或少地會有一些散光，因而，100度以內的散光是生理性的，通常不會明顯影響視力。但如果散光度數偏高，則會引起相應的視物不清和疲勞癥狀，需要在驗光師的指導下配適當度數的散光眼鏡。
以上文章中所講述的就是治眼睛散光的辦法詳細介紹，希望對各位朋友有所幫助，在平時的生活當中讓眼睛適當的休息尤為重要，不要總是一直讓眼睛疲勞，這樣會大大的隨壞視網膜導致近視眼或者是更加嚴重的眼部疾病，也希望大家能夠更健康的生活。
