祛痘應(yīng)該要怎么治療比較好？
處于青春期的孩子，很多人臉上都會(huì)長(zhǎng)痘痘，如果只是幾個(gè)還好，有的人一片一片的長(zhǎng)，嚴(yán)重的都會(huì)有膿或瘡，看到總會(huì)覺(jué)得很惡心。但是自身體質(zhì)長(zhǎng)了痘痘也是沒(méi)有辦法的。很多人嘗試各種各樣的方法，中西醫(yī)都試過(guò)，現(xiàn)在也有很多祛痘的診所，不過(guò)我們還是要根據(jù)自己的情況選擇最適合的解決方法，那么簡(jiǎn)單的一些方法有哪些？
長(zhǎng)痘痘的原因有很多：潔面不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴(yán)重缺水、經(jīng)常熬夜、 體內(nèi)（肝、腎）毒素排泄不暢、油性肌膚、發(fā)育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長(zhǎng)時(shí)間上電腦等等。
首先，徹底清潔肌膚是防止 痘痘產(chǎn)生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質(zhì)的清潔霜（新生活的）和洗面奶（新生活的皚苾而祛痘洗面奶），做好面部的清潔工作，然后要使用爽膚水、收縮水、補(bǔ)水乳液之類(lèi)的產(chǎn)品，來(lái)平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。 你可以用蘆薈膠涂抹在痘痘上消炎，千萬(wàn)不要擠壓他們（會(huì)留討厭、難去的疤痕） 不要用很熱的水洗臉，經(jīng)常做冷敷 。 每次蒸完米飯捏一小團(tuán)在臉上輕柔，會(huì)把毛孔內(nèi)的臟東西都帶下來(lái)。有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個(gè)法子！使用飯團(tuán)在有黑頭的肌膚上輕輕滾，然后洗臉。常做可以去黑頭，還縮小毛孔、美白肌膚哦！
建議你：
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂(lè)（男性要少吸煙后部吸煙）；
3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴飲暴食；
4、可以多食用黑色食物來(lái)補(bǔ)腎：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。
有這么多注意事項(xiàng)，大家為了讓自己的皮膚更好，應(yīng)該要好好注意了。不管是飲食方面，要食用不刺激的之外；平時(shí)擦臉的東西也要注意，選擇適合自己的。想要美美噠，就要把痘痘全去掉。
