膝關(guān)節(jié)拉傷，損傷都會(huì)給我們的膝關(guān)節(jié)韌帶帶來(lái)很大的破壞，膝關(guān)節(jié)韌帶一旦遭受?chē)?yán)重的創(chuàng)傷，要想恢復(fù)是非常難的，很多病情嚴(yán)重的朋友只能選擇膝關(guān)節(jié)韌帶重建這一種方法，可能我們大家對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶重建方法還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起來(lái)了解一下膝關(guān)節(jié)韌帶重建方法吧。

1本病最重要又最基本的治療方法是，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng)，愛(ài)惜患病關(guān)節(jié)，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖者應(yīng)減輕體重，以減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，延緩病變的發(fā)展。下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)可用拐杖或手杖，以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。可以做理療及適當(dāng)?shù)腻憻挘员３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀。消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀，但不能改變病變的進(jìn)展，只是在急性疼痛發(fā)作期間起治標(biāo)作用，應(yīng)在評(píng)估患者風(fēng)險(xiǎn)因素后慎重使用且不宜長(zhǎng)期服用。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。對(duì)晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活質(zhì)量

2.一、 飲食治療：飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足。飲食治療貴在長(zhǎng)期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食不但對(duì)身體無(wú)益，反而有害。

二、 骨藥物治療：中藥-骨質(zhì)-骨方-世醫(yī)-貼-針對(duì)病理局部用藥、全面治療，藥效持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)治療骨質(zhì)增生效果突出。

三、 激素治療：嚴(yán)格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年骨質(zhì)疏松的治療所用的激素不同常用的固醇類(lèi)激素，而是性激素(如雄激素、雌素)。性激素可刺激骨骼的形成，減少骨質(zhì)分解，達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。對(duì)于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要和有效。

四、體育治療：簡(jiǎn)稱(chēng)體療，是通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對(duì)骨骼的刺激，從而緩解骨質(zhì)疏松。

五、 物理治療：簡(jiǎn)稱(chēng)理療，是將聲、光、電等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨骼之上，促進(jìn)骨骼形成。主要通過(guò)超聲波、超短波、磁療熱療等。

六、 心理治療：該治療長(zhǎng)期以來(lái)不被人們所重視。近年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越多地認(rèn)識(shí)到多種疾病(包括骨質(zhì)疏松)的癥狀輕重與人們的心理狀態(tài)關(guān)系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達(dá)者往往癥狀較輕，治療效果也好，心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)的較重，治療的效果也較差。因此，心理狀態(tài)的調(diào)整日益受到重視。

以上內(nèi)容為我們介紹了膝關(guān)節(jié)韌帶重建方法，膝關(guān)節(jié)韌帶重建是非常麻煩的，所以我們?cè)谝院蟮娜粘Ｉ钪幸⒁獗Ｗo(hù)自己的膝關(guān)節(jié)韌帶盡量避免受傷，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，對(duì)于我們的身體是非常有好處的。