心臟是我們人體的重要器官，我們人體的供血還有任何一切生命活動都離不開心臟的支持。正是因為有了心臟，我們才能擁有澎湃的生命，才能有精力去熱愛著世界上的一切東西。可是當我們的心臟出現問題的時候，我們還是要拉響警鐘，早點去醫院檢查詳細了，讓自己放心。那么，萬一沒有時間的話，遇到突發心肌缺血我們該怎么辦呢？

心肌缺血是怎么回事？患有心肌缺血的原因多是因為血液所含物質的變化和血管腔內產生病理。比如膳食不合理、運動過少等生活因素導致的高脂血癥、高膽固醇血癥等都是引起心肌缺血的原因。

血液中的膽固醇，分為高密度脂蛋白膽固醇（簡稱高密醇）和低密度脂蛋白膽固醇（簡稱低密醇）。低密醇在血液中，除了供給細胞需要外，多余的那些就會沉積在動脈血管內壁，使血管內壁從不光滑改變開始，直至形成粥樣斑塊，造成血管通道變得狹窄，甚至阻塞。

心肌缺血的治療

1.治療原則

由于心肌缺血有發生心肌梗塞和猝死的危險，因此發現心肌缺血時，要及早治療。積極預防動脈粥樣硬化的發生，如已發生，應積極治療，防治病變發展并爭取逆轉。已發生并發癥者，應及時治療，防治惡化，延長患者壽命。

2.介入治療

冠狀動脈介入治療具有創傷小、恢復快、住院時間短的特點，廣為患者接受。從早期的單純球囊擴張術，到裸金屬支架時代，到現在發展為藥物涂層支架時代，已成為治療本病的重要手段。所以對于癥狀發作典型或不穩定、藥物治療不理想、無創檢查提示心肌缺血的患者建議行冠脈造影檢查，必要時行支架置入術。

預防心肌缺血的注意事項

1.煙酒。研究對于大部分疾病的治療都是不利的，心肌缺血也不例外，心肌缺血患者在治療的過程中，一定要注意戒煙酒。香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液粘稠，增加心肌缺血的發病率。過多的乙醇可使心臟耗氧量增多，加重心臟負擔。

2.飲食調節。在心肌缺血的治療過程中，患者還應該要注意飲食的調節，養成良好的飲食習慣，少食多餐，少吃富含膽固醇的食物（蛋黃、奶油、肥肉、動物內臟）和糖，多吃新鮮蔬菜和水果。

3.心態。心肌缺血雖然治療有一定的難度，但不是不治之癥，患者不要過度恐慌，要保持積極樂觀的心態，心情舒暢，心境平和。當人過分激動時，可使血壓上升，心肌收縮增強，加重心肌缺血、缺氧。

4.環境。心肌缺血患者生活中的環境一定要適宜，千萬不要出現缺氧的情況。居室要經常通風換氣，如長期供氧不足、冠心病患者易出現胸悶等癥狀，會加重動脈硬化程度。

5.運動。心肌缺血患者要在自身病情允許的情況下，進行適當的運動，但一定要根據患者病情，適度選擇運動量。心肌缺血患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個“度”字，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死。

6.藥物。心肌缺血患者的家中，緩解心絞痛和心肌缺血的藥物是要常備的，以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。

通過上面的知識介紹，我們了解了突發心肌缺血的原因，以及一些應對措施。但是最重要的還是預防，千萬不要等到發病的時候才追悔莫及。因為每個人的生命只有一次，不可能重來的。