促進骨骼生長發育的藥品有哪些？

2017-06-19 14:25:59　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孩子在發育的階段總是需要采取一些輔助措施的，除了要注意飲食上的合理性，多吃些營養豐富的食物外，每天堅持適當的運動或是多曬曬太陽也是

孩子在發育的階段總是需要采取一些輔助措施的，除了要注意飲食上的合理性，多吃些營養豐富的食物外，每天堅持適當的運動或是多曬曬太陽也是很重要的，當然了還有一些保健品也是很適合孩子們食用的，對促進發育有一定的幫助，那么促進骨骼生長發育的藥有哪些？

為了讓孩子生長發育期得到足夠的營養，平時飲食要注意多吃一些含優質蛋白質及鈣、鋅和維生素A、D豐富的食品，如肉類、魚蝦、牛奶、雞蛋、大豆等。促進骨骼生長發育最重要的是補鈣，而湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片。主要作用有促進兒童與青少年智力發育，補充多種微量元素嗎，提高免疫力。適宜人群有1.處于生長發育期的兒童、青少年。 2.食欲不振、免疫力低下的兒童。

維生素，其他補充性的維素如鈣片、維生素片、骨粉等，可提供所需的維他命令營養均衡。牛奶不僅含鈣量高，而且其中的乳酸能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，奶酪、酸奶等奶制品中鈣的含量也很高，應經常食用。海米營養豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質含量也很高。海米和其他海產品都是鈣的較好來源。

油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。其鈣、鐵含量十分豐富，常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。黑芝麻是很好的補鈣來源，其補鈣、養生效果優于白芝麻數倍。不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻醬含鈣量也很高。黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。其他豆制品也是補鈣良品，150克豆腐含鈣高達500毫克。

上文中對促進骨骼生長發育的藥有哪些也都很清楚了，孩子們的成長和發育是不能受到阻礙的，同時也要積極認真的做好生活中的調理措施，當然了平時多喝點牛奶，多吃含鈣豐富的食物也很不錯，這樣才能加促發育。