雌性荷爾蒙過多怎么辦？
人體的激素分泌本來是具有自我調(diào)節(jié)能力的，但是在受到一定因素影響時，可能就會出現(xiàn)失調(diào)的癥狀，雌激素分泌過多就是其中比較常見的一種。那此時應(yīng)該通過什么方法來解決問題呢？為此小編特意去搜集了一些資料并作出了總結(jié)，接下來大家就一起來閱讀下面內(nèi)容了解吧。
1、性激素降低雌激素：如果女性體內(nèi)雌激素過高，可以適當(dāng)服用雄激素這類的性激素來降低雌激素含量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物如達(dá)英35(炔雌醇環(huán)丙孕酮片)等藥物進(jìn)行調(diào)理，逍遙丸、鹿角片等也有見效。
2、多吃富含硒和鋅的食物：富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃。
3、黃豆和豆制品：黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色。黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當(dāng)雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。
4、宜清淡飲食：限制食鹽的攝進(jìn)量，每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發(fā)高血壓和動脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，吃鹽過多，可增加心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。
現(xiàn)在想必大家就知道要如何調(diào)理自己的荷爾蒙分泌了吧，如果感覺自己出現(xiàn)有類似的不良反應(yīng)時，就可以按照小編提供的藥物種類進(jìn)行治療，并且也要注意從生活飲食方面作出相應(yīng)的改善，這樣的話就可以盡快讓激素水平恢復(fù)正常狀態(tài)。
