中暑后頭疼怎么辦好
夏天到了很多人因?yàn)樘鞖夂苎谉嶂惺畹那闆r很多,特別是中暑后有的人明顯的會(huì)感覺(jué)頭疼,而且惡心嘔吐,對(duì)了中暑之后需要考慮一定的處理辦法,但是很多人都不知道應(yīng)該如何辦是好,如果能夠及時(shí)處理的話,也會(huì)減少很多的危害,那么中暑后頭疼怎么辦好一些呢?
中暑后頭疼的處理方法:
多喝水,喝點(diǎn)藿香正氣水。
躺下來(lái)休息一會(huì)兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō),只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。按摩頭部:對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。
特別是中暑之后的人很容易發(fā)生頭疼等問(wèn)題,特別是有的人因?yàn)樯眢w的緣故出現(xiàn)了其他一些病變,不及時(shí)的處理有的還會(huì)喪失生命,因此需要學(xué)會(huì)解決一些中暑的情況,上面解決的一些辦法都是可以去嘗試的,用這樣的辦法緩解效果更好。
