腳踝骨頭響的原因
通常我們在走路走的時間長了之后就會感覺到腳腕上面隱隱作痛，甚至有的時候一不小心還容易患上骨質(zhì)增生，隨著現(xiàn)在天氣變得越來越熱，很多人們經(jīng)常會因為腳上疼痛出現(xiàn)沒法走路的現(xiàn)象，那么很多人遇到了腳裸骨頭響，這是什么原因呢？到底是什么原因而造成出現(xiàn)頭痛。
運動時常能聽到有人發(fā)出“嘎嘎”的聲響，比如蹲起時膝關(guān)節(jié)有響音，走路時髖關(guān)節(jié)發(fā)出輕輕的“嘎嘎”聲，轉(zhuǎn)脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音這些聲音人們通常稱之為“彈響”。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關(guān)節(jié)活動時，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少，加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動受限時，需要到醫(yī)院就診，以確定是否是關(guān)節(jié)錯位或關(guān)節(jié)受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”，彈響的出現(xiàn)恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。
許多人都有這樣的經(jīng)驗：握拳時，指節(jié)忽然會發(fā)出「叭」的聲音，有人甚至樂此不疲，無聊或緊張時，輪流把指節(jié)握得「叭答、叭答」響。
也有人只要上、下樓梯，膝關(guān)節(jié)就有節(jié)奏的「嘎、嘎」響;有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響;有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或牙關(guān)(顳頷關(guān)節(jié))就會發(fā)出聲音！這到底是怎么回事？
以上的文章當(dāng)中我了解到了腳裸骨頭響，首先這是由于自己腳上面都有神經(jīng)性韌帶，如果平時我們跑步太過激烈，或者是沒有注意好，都有可能會引發(fā)這樣的疾病發(fā)生，我們可以多注意多進行治療，切記不可以耽誤病情。
