?怎樣才能有效的去雞皮疙瘩呢
2017-06-18 20:38:02 來源：360常識網(wǎng)
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導語：雞皮疙瘩，俗稱雞皮膚，是一種常染色體遺傳性皮膚病。它通常不會癢，只會造成不美觀的現(xiàn)象，不會對患者的生活造成影響。一般會出現(xiàn)在患者的
雞皮疙瘩，俗稱雞皮膚，是一種常染色體遺傳性皮膚病。它通常不會癢，只會造成不美觀的現(xiàn)象，不會對患者的生活造成影響。一般會出現(xiàn)在患者的手臂，腿部，臀部等部位，在青春期的時候特別嚴重，但是隨著年齡的慢慢增長，它會慢慢消退，直至消失。以下是一些去掉雞皮疙瘩的小方法：
喝水補充：保持皮膚滋潤、細嫩每天就要保證飲用6~8杯水才行。這樣皮膚才能保持足夠的水分來增強皮膚的抵抗力，保持彈性。每天晚上睡前飲用1杯涼開水能夠保證夜間肌膚避免缺水；早期一杯水能夠幫助清潔腸道，補充夜間失去的水分，滋潤皮膚。
潤膚護膚：潤膚護膚品除了可以在潔面之后使用補水面霜、爽膚水、乳液等滋潤肌膚之外，在平時還可以準備補水噴霧，要注意使用噴霧的時候要用面紙覆蓋在臉上，以免臉上的噴霧水分蒸發(fā)帶走皮膚中的水分導致皮膚更加干燥。
防曬護膚：紫外線較強的時候，外出一定要做好防曬工作。強烈的紫外線會加速皮膚水分蒸發(fā)還會加速色素沉著。雞皮膚的朋友一定要注意外出要佩戴防曬帽或者涂抹防曬霜等，避免陽光直射皮膚。
按摩消除：使用按摩膏或者是橄欖油、甘油等對長有雞皮膚的位置進行按摩，能夠幫助促進局部血液循環(huán)，加速局部皮膚營養(yǎng)供給以避免長有雞皮膚的位置皮膚過于干燥甚至起皮屑。按摩的時候可以用手指指腹做畫圈按摩。
患有雞皮膚的患者一定不要過于著急，這種疾病需要慢慢治療。平常可以多吃一些富含維生素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿等。水果等也應該多吃，補充身體的水分。在冬天的時候，不要天天洗澡，造成皮膚水分流失得更快，雞皮膚更嚴重。
