膽固醇正常值范圍是多少？
膽固醇有高密度膽固醇和低密度膽固醇之分，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用;后者偏高，則會(huì)增加冠心病的危險(xiǎn)性。那么，膽固醇正常值范圍是多少？膽固醇過(guò)低會(huì)有哪些危害？大家在日常生活中應(yīng)該注意什么呢？這些都是眾多膽固醇患者們常常要考慮到的問(wèn)題。
膽固醇在體內(nèi)參與細(xì)胞膜的組成，并對(duì)維持和營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞膜，保持細(xì)胞膜的穩(wěn)定性起著重要作用。若血內(nèi)膽固醇水平過(guò)低，會(huì)使細(xì)胞膜的穩(wěn)定性減弱，導(dǎo)致細(xì)胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。例如腦內(nèi)小血管缺乏外周組織支持，抵抗血壓變化的能力較低，當(dāng)血壓驟然升高時(shí)，低膽固醇血癥患者的腦血管就極易破裂出血。膽固醇正常值范圍是多少？這個(gè)一般高密度脂蛋白膽固醇1.85(正常值1.29-1.55)，低密度脂蛋白膽固醇2.71(正常值2.7-3.1)總膽固醇的正常值是2.86～5.98mmol/L。一般成人血清總膽固醇正常范圍為 3.5--6.1 mmol/L，如果偏低一點(diǎn)影響不大，如果過(guò)低還是對(duì)人身體產(chǎn)生一定的危害的。一定要重視。膽固醇過(guò)低的話會(huì)有危害：1、低膽固醇者血管彈性差，若血內(nèi)膽固醇水平過(guò)低，會(huì)使細(xì)胞膜的穩(wěn)定性減弱，導(dǎo)致細(xì)胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。2、低膽固醇會(huì)使身體虛弱，抗病能力下降，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。3、低膽固醇者易激素缺乏，如果膽固醇水平過(guò)低，會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)激素合成減少，從而導(dǎo)致應(yīng)激能力降低，免疫力下降，使正常的抗病能力減弱;或?qū)е滦约に睾铣蓽p少，影響正常性功能。
從上文中，大家也了解到了膽固醇正常值范圍是多少？在日常生活中，膽固醇偏高的患者要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜水果，減少動(dòng)物性脂肪的攝入，還要嚴(yán)格戒酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉降低膽固醇值，只有這樣才能常保健康。
