?淺析痛風(fēng)一定血尿酸高嗎
痛風(fēng)一定血尿酸高嗎，生活中患有痛風(fēng)癥的人，一般表現(xiàn)的癥狀都是體內(nèi)的尿酸會(huì)升高，所以，這是痛風(fēng)的一種癥狀，但是并不能一概而論。所有患有痛風(fēng)癥狀的病人不一定會(huì)都表現(xiàn)這個(gè)血尿酸高的問題，其他的表象也有可能是，痛風(fēng)一般都是，身體某個(gè)部位的關(guān)節(jié)血液不疏通，因此造成疼痛感。
為何尿酸會(huì)過高？
尿酸是體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物，由細(xì)胞核內(nèi)的嘌呤分解而成。體內(nèi)叁分之二的尿酸由腎臟排出體外，叁分之一由大腸排出。若體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸過高，未及完全排出，便會(huì)積聚成結(jié)石。痛風(fēng)是營(yíng)養(yǎng)過度豐富的"產(chǎn)品"，患者以肥胖者占多。他們一方面進(jìn)食過量高嘌呤、高膽固醇的食物，同時(shí)，腎功能亦偏差，以致影響排尿機(jī)能。從中醫(yī)角度來說，「腎主骨」，腎氣虧虛，也會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛。
預(yù)防痛風(fēng)飲食
戒吃高嘌呤的食物
動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮
保持適當(dāng)體重
應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會(huì)積聚。
一般的不正常健康的生活飲食，也會(huì)造成這個(gè)疾病的出現(xiàn)，但是作為一個(gè)慢性疾病，需要人們好好調(diào)理，慢性治療，改變平常的生活習(xí)慣。那么究竟痛風(fēng)一定血尿酸高嗎？去醫(yī)院這是一種癥狀的體現(xiàn)的，也還有其他的表現(xiàn)癥狀。
