現(xiàn)在隨著生活質(zhì)量的不斷提高，很多人都開始有了一些莫名其妙的小毛病，尤其是在食物不斷更新的今天，人們的胃更是承受了很大的壓力。胃里咕嚕咕嚕響是現(xiàn)在很多人都有的一種現(xiàn)象，它對人體并沒有造成生活上的不方便，但是作為一個醫(yī)學(xué)觀念不斷加強(qiáng)的人來說，這種現(xiàn)象還是很讓人擔(dān)心的。

正常人腸子內(nèi)有少量的氣體存在，在胃里面的體機(jī)大部分是空氣的氮?dú)?、氧氣、二氣化碳。在腸子里的氣體除了空氣之外，還有氫氣、甲烷及其它很微量氣體。肚子留發(fā)出帖嚕咕嚕叫聲，就是因?yàn)槟c子內(nèi)氣體異常增加所導(dǎo)致。造成腸子內(nèi)機(jī)增加的原因。最常見的是吞咽了太多的氣體所導(dǎo)致，例如情緒緊張，一直吞口水，或是喝了太多的碳酸飲料、啤酒，或足舔食糖果、抽菸，都會把空氣吃進(jìn)胃內(nèi)。第二種原因是由於產(chǎn)生太多二氧化碳，如服用胃散、胃乳片、碳酸飲料。另外第三種原因是腸內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生過多的氣體所致。過多的氣體會導(dǎo)致腹脹、打隔、腹鳴、排氣等癥狀。治療脹氣的原則首先是防止過度吞咽氣體，例如要心理治療防止緊張，放個假好好休息一下，以及矯正不良的飲食習(xí)慣，如吃飯時要放松心情、細(xì)嚼慢咽、少量多餐，不可暴飲暴食。此外，不要吃口香糖、舔糖果，不要抽菸、不要喝碳酸飲料，會產(chǎn)生氣體的食物和多纖維的食物不要吃大多。牛乳喝多了也會脹氣。如果癥狀還是沒有改善，則需尋求胃腸科?？漆t(yī)師之診療，并服用藥物治療。

氣體呢，一般是在進(jìn)食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發(fā)出現(xiàn)吸咕咕的聲來，這兩種情況是同一個道理的。

建議服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物和保護(hù)腸道粘膜的藥物，如復(fù)合乳酸菌和谷氨酰胺，服用后癥狀會得到很快緩解，注意平時飲食規(guī)律和清淡飲食應(yīng)該是胃腸道消化不良;建議注意休息，注意保暖，三餐規(guī)律，不要吃生冷油膩食物，藥物方面可以用乳酸菌素片、雞內(nèi)金片口服治療較多情況下是和腹脹、腸功能紊亂、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存。其病因主要是消化不良。腸道產(chǎn)氣過多，且不能順暢循環(huán)。危害性較小。治療腸鳴的治療主要以收斂藥或調(diào)理藥物為主。可以注意不要吃生冷食物，也不要吃容易產(chǎn)氣的食物，可以多吃一些蔥姜蒜之類的溫?zé)嵝允澄铮梢愿纳七@種情況。不需要擔(dān)心。沒有腹痛的癥狀不嚴(yán)重。注意日常飲食與保健，并注重運(yùn)動和休息，調(diào)整精神狀態(tài)。生活有規(guī)律，定食定量用餐，遠(yuǎn)離煙酒，保持心情舒暢，不要有過多的精神壓力可能脹氣了，可能和冷受寒有關(guān)，吃點(diǎn)蘿卜，吃點(diǎn)雪蓮果，排下來就好了，要是排不下來去醫(yī)院下個胃管吸出來。

看了上面對于胃里咕嚕咕嚕響的解釋以后，大家是不是放心多了呢？不要以為胃里咕嚕咕嚕響并不是大事就忽略，如果一直發(fā)展下去也是會對身體造成很嚴(yán)重的傷害的，所以，希望各位好好照顧自己的身體，不要貪圖一時的享受就吃了自己不該吃的東西。