緩解下肢靜脈曲張的方法有哪些？
2017-06-18 10:46:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：下肢靜脈曲張的發(fā)病可分為很多類型，對于癥狀輕微的患者來說可以不必著急進行藥物方面的治療，以避免用藥帶來的毒副作用。這時應(yīng)該采取一些
下肢靜脈曲張的發(fā)病可分為很多類型，對于癥狀輕微的患者來說可以不必著急進行藥物方面的治療，以避免用藥帶來的毒副作用。這時應(yīng)該采取一些有效的緩解方法，可能有些患者看到這里的時候就會很茫然，不知道要怎么做比較好，那么接下來小編就會給出相關(guān)的建議。
一、緩解下肢靜脈曲張宜穿長筒彈力襪，長筒彈力襪穿上腿后，能使皮膚表面產(chǎn)生一股保護力，促使曲張的靜脈不再向外膨脹，從而對曲張的血管有保護作用。因此，下肢靜脈曲張患者宜穿長筒彈力襪，有助緩解下肢靜脈曲張癥狀。
二、患者宜作爬行運動 爬行運動簡單易行、男女老幼均會做，對上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。而爬行運動不需要場地和設(shè)備，如能戴上手套和護膝，那就更好了。同時，還要循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前飯后爬，以免影響消化。
三、患者可每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解癥狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由于局部微循環(huán)的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復(fù)正常。快速步行后，最好能將腳抬高，躺下休息，腳高于身體平面，躺15分鐘左右。這樣，就有助于康復(fù)。
這些緩解方法對于病情都有積極作用，條件允許的患者不妨就嘗試一下，不過在這之前最好是先咨詢一下專業(yè)醫(yī)生，以免會因盲目性而影響到正常治療。另外，小編要提醒患者一定要定期去做復(fù)查，以確定自身疾病的變化情況。
