在生活中如果我們遇到壓力大的工作，那么就經(jīng)常會(huì)遇到這種尿頻的現(xiàn)象，但是也有可能會(huì)突然地出現(xiàn)尿少的現(xiàn)象，一下子尿少一下子尿多的話，那么愿意有很多，這樣的現(xiàn)象不排除是是腎臟方面的疾病，出現(xiàn)尿頻尿少的現(xiàn)象也會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多負(fù)面影響，如果談?wù)摴ぷ鞯臅r(shí)候出現(xiàn)這個(gè)癥狀話常常會(huì)讓我們覺(jué)得很尷尬，那么下面我們就來(lái)看看這個(gè)尿頻尿少到底該怎么辦？

偏方：偏方1：鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。

偏方2：小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。

偏方3：蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用于小便頻數(shù)而腰痛。

偏方4：以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

偏方5：豬膀胱一個(gè)，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。

多喝水：多喝水，不要等到口渴時(shí)才去喝水。要養(yǎng)成即使口不渴也經(jīng)常喝水的習(xí)慣。每日起床洗漱后，早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升)，溫開(kāi)水最好。午餐、晚餐前半小時(shí)飲一些水，以保證各個(gè)器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)。 注意飲食：平時(shí)避免辛辣刺激性的食物，禁煙酒，少時(shí)酸甜食物，注意局部衛(wèi)生，要多活動(dòng)避免久坐，注意要有個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助。

尿頻尿急多是腎不太好，如果沒(méi)有尿痛就可以排除尿道炎的問(wèn)題，在吃的方面不要吃一些酸性的食物使尿液的酸性增強(qiáng)，尿液的酸堿性不平衡就會(huì)使發(fā)生尿頻尿急的問(wèn)題，適當(dāng)做一些能夠流汗的運(yùn)動(dòng)，多呼吸一些戶外的新鮮空氣，體內(nèi)的酸性物質(zhì)就會(huì)隨著汗液排出，能夠減少尿頻尿急的發(fā)生，生活方面要注意規(guī)律，盡量避免通宵，會(huì)增加體內(nèi)的酸性物質(zhì)，要治療尿頻尿急，在醫(yī)學(xué)上有膀胱訓(xùn)練的治療方法，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦?lái)進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容就是關(guān)于這個(gè)尿頻尿少的治療和改善方法，當(dāng)我們?cè)诟纳频臅r(shí)候一定要給自己多喝水，多喝水是可以出細(xì)菌感染的，如果是炎癥方面的疾病，那么在做治療的時(shí)候也需要用到消炎的藥物來(lái)改善疾病癥狀，在改善這個(gè)癥狀的時(shí)候除了以上的方法外，還有很多方法，不過(guò)建議先把疾病檢查清楚。