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2017-06-18 09:49:36　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　 　熱度： ℃

導(dǎo)語：辦公室的女性大多數(shù)都會(huì)有一些憋尿的壞習(xí)慣，總是要等到自己實(shí)在是特別急，憋不住了才會(huì)去廁所，但是我們知道這樣經(jīng)常的憋尿?qū)ι眢w的傷害其

辦公室的女性大多數(shù)都會(huì)有一些憋尿的壞習(xí)慣，總是要等到自己實(shí)在是特別急，憋不住了才會(huì)去廁所，但是我們知道這樣經(jīng)常的憋尿?qū)ι眢w的傷害其實(shí)是非常大的，在辦公室中一屁股坐下一坐就是幾個(gè)小時(shí)，不喝水也不上廁所，這是辦公室女性一種非常常見的壞習(xí)慣，那么長期憋尿的危害有哪一些呢？

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1、情緒急躁

如果你憋尿你會(huì)感覺到小腹脹痛，憋的時(shí)間越長，你的情緒就會(huì)越急躁，身體也會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因?yàn)楸锬蚴拱螂壮溆屇愕慕桓猩窠?jīng)過于興奮，就會(huì)導(dǎo)致這樣不好的效果。

2、腰痛

受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛。

3、尿失禁

女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無力。如果長時(shí)間憋尿，括約肌會(huì)疲勞、無力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

4、腎衰竭

當(dāng)憋尿時(shí)不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時(shí)候，細(xì)菌也會(huì)趁虛而入，尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。

5、腎盂炎

經(jīng)常憋尿給尿液更多的時(shí)間在膀胱滯留，很容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機(jī)會(huì)，細(xì)菌在大量繁殖的同時(shí)也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細(xì)菌有足夠的壓力和時(shí)間不斷向上游，可能導(dǎo)致腎盂炎。

6、子宮后斜

因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

7、痛經(jīng)

如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。

8、不孕

憋尿時(shí)子宮向后傾斜，當(dāng)這種壓迫達(dá)到一定的點(diǎn)的時(shí)候會(huì)阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導(dǎo)致痛經(jīng)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會(huì)出現(xiàn)不孕。

9、膀胱受損

經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致膀胱功能受損。這是因?yàn)樵诒锬虻倪^程中，膀胱為了儲(chǔ)存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時(shí)間如此很容易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長時(shí)間的強(qiáng)行憋尿，會(huì)使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會(huì)導(dǎo)致膀胱破裂。

上面就是我們給大家介紹的女性經(jīng)常憋尿的幾個(gè)壞處，雖然經(jīng)常有人可以跟我們說憋尿可以鍛煉膀胱的彈性提升性快感，但是經(jīng)常憋尿帶給我們的危害卻要比這些更來得多，更來得大，所以有尿液的時(shí)候還是要及時(shí)的到廁所去。

憋尿

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